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Hermoso ser creativo, te invito a moverte conscientemente, a divertirte, salir de la monotonía, la preocupación, el aburrimiento, la inercia que frecuentemente el día a día nos trae.Vamos a des-automatizarnos para conectar con nuestra hermosa esencia, expresar lo que a veces se hace difícil decir con palabras, danzar las emociones, relajarnos, crear y mucho mas...
Todo este proceso realizado a través del cuerpo en movimiento; es un camino bonito, interesante y curioso para hacer esta exploración que nos llevará al auto-conocimiento.
Es un espacio que ofrezco al aire libre en donde podamos explorar, liberar tensiones, escuchar-nos, auto-observar-nos, compartir y aprender de nosotros mism@s anclándonos en el AQUÍ Y AHORA nuestro momento presente.
Dancemos la vida!
Trabajar a través del movimiento, esta conexión mente (cerebro) – cuerpo nos da potentes herramientas para la regulación del sistema nervioso (que es allí en donde las emociones se relacionan) nos ayuda a aumentar nuestra neuro-plasticidad asociada a la creatividad y a su vez a la resiliencia habilidades clave para el desarrollo humano.
Cada domingo trabajaremos un tema específico para la sesión de danza movimiento-meditación que iré publicando antes de ella.
Finalizaremos la experiencia con escritura libre y creativa para integrar la experiencia.
Está dirigido para todo público, no se requiere experiencia previa, cada quien baila su propia danza.
Aportación:
6 Eur cada sesión
Inscripciones e información para la ubicación contactar al WS 651 652 992
Si deseas mas información sígueme en el IG @paola_ortiz_danzavitalcreativa
lugar encuentro:
Estación Baixador de Valvidriera
Facilita:
Paola A Ortiz M
Psicóloga, danza movimiento terapeuta, Esp. desarrollo humano énfasis en procesos afectivos y creatividad.
La vida es una danza!
TEMA DE LA SESION
Se definirá ese día
Gracias infinitas
#salud #danza #bienestar #resiliencia #emociones #meditación #meditacion #bodyfullness #danzamovimientoterapia #danzavitalcreativa #naturaleza
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Event Venue & Nearby Stays
Parque Natural Collserola, Barcelona, Spain
Tickets