Advertisement
Ervaar Nada Yoga in Den HelderThuiskomen bij jezelf via de helende kracht van klank en stilte
Een meditatieve liggende reis van 1,5 uur met klankschalen, handpan en stilte. Kom tot diepe rust en ontspanning, laat stress los en voel je opnieuw verbonden met jezelf.
Wat is Nada Yoga?
Nada Yoga – de yoga van het geluid – is een meditatieve beoefening waarbij je wordt meegenomen op reis door klank en stilte.
Nada betekent ‘innerlijke trilling’ of ‘kosmisch geluid’. In de Vedische traditie verwijst het naar het ongeslagen geluid (Anahata Nada), dat hoorbaar wordt wanneer je diep ontspant, verstilt en naar binnen keert.
Alles in het universum bestaat uit trilling – ook jouw lichaam, ademhaling en emoties. Via Nada Yoga stemmen we onszelf weer af op de natuurlijke frequentie van balans, rust en heling.
Een diepe reis naar binnen
Laat je tijdens deze 1,5 uur durende reis dragen door klank, adem en stilte – en ontmoet de zachte rust in jezelf.
Nada Yoga in Den Helder – een reis in klank, adem en stilte
Tijdens deze verstillende sessie nodig ik je uit om te zakken in jezelf, gedragen door:
• Pranayama – zachte ademstromen wiegen je zenuwstelsel tot rust. Elke ademhaling opent een deur naar stilte en aanwezigheid.
• Handpan-klanken – liggend word je omhuld door diepe, voelbare klanken en de heilige ruimte tussen de tonen. Je zinkt weg in de stilte achter het geluid.
• Klankschalen – de trilling van klank golft door je heen, raakt dat wat vastzit en nodigt uit tot loslaten, overgave en thuiskomen in je lichaam.
Deze klankreis werkt op lagen die vaak onbewust zijn: lichamelijk, mentaal, energetisch en spiritueel.
De vibraties openen je systeem, activeren de nervus vagus, bevrijden spanning en nodigen uit tot diepe rust, heling en innerlijke stilte.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Vismarkt 5 Den Helder, Nieuw Den Helder, Vismarkt 5, 1781 TA Den Helder, Nederland, Den Helder, Netherlands
Tickets
