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MÉDITER, ÉCHANGER, SE RESSOURCER Un moment pour prendre soin de soi, méditer, faire des rencontres inspirantes, se détendre et rentrer chez soi plus paisible et énergisé.
PROCHAINES RETRAITES URBAINES
26-28 avril • L'expérience d'un esprit totalement libre - méditer sur un mantra
1er juin • S'évader de l'intérieur - méditer pour cultiver sa paix
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Grâce à notre pratique de la méditation, dans un espace dédié à la paix, notre esprit se sentira plus lucide et spacieux, et nous ferons l'expérience d’être ressourcé. Les relations saines, qu'elles soient romantiques ou non, dépendent d'un amour sain. Apprendre à aimer avec sagesse est une méthode pour se rendre plus heureux au quotidien, et rendre aussi les autres plus heureux.
Une journée de retraite est une occasion précieuse, dans notre vie bien remplie, d’aller à l’intérieur de soi. Au cours des quatre séances de 60 minutes de la journée, il y aura de brefs enseignements, des explications sur la manière de méditer et des méditations guidées sur le thème de l’amour.
Entre les séances, nous pouvons nous relaxer dans la salle de méditation, le salon où seront servis des rafraîchissements et des collations ou sortir se promener au parc Laurier à deux coins de rue.
Un moment pour décrocher, prendre le temps de créer de l’espace à l’intérieur de soi sans avoir à aller très loin, au cœur du plateau Mont-Royal.
Tout le monde est bienvenu!
HORAIRE
Samedi 6 juillet :
Séance 1 : 9 h - 10 h
Séance 2 : 11 h - 12 h
Séance 3 : 14 h - 15 h
Séance 4 : 16 h - 17 h
LIEU
Centre de méditation kadampa Montréal, 835 rue Laurier Est, tout près du métro Laurier.
Entre les séances,
-la salle de méditation reste disponible comme espace silencieux pour un moment pour soi, de détente ou de lecture;
-notre salon comme espace convivial et serein.
-Le parc Laurier est à seulement 2 minutes de marche.
(Si vous le souhaitez, vous êtes bienvenus d'apporter votre lunch végétarien pour dîner sur place.)
TARIFS
40$ - Régulier (20 $ - Abonné)
INSCRIPTIONS
en ligne https://www.meditationamontreal.org/details-activites-speciales/p/retraite-urbaine-du-6-juillet-mditer-pour-des-relations-saines-samedi-9-mars-9-h-17-h
par téléphone au 514-521-2529
ou sur place
Au plaisir !
(Nous sommes un organisme international à but non lucratif comptant plus de 1300 centres dans le monde.)
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Event Venue & Nearby Stays
Centre de méditation kadampa Montréal, 831 Avenue Laurier E, Montréal, QC H2J 1G2, Canada,Montreal, Quebec
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