Advertisement
Vil du føle deg sterkere uten å presse deg? Ønsker du ro, bevegelighet og kontakt med kroppen – på én gang?Dette femukerskurset kombinerer yinyoga og myk hatha for å bygge styrke innenfra og ut. Vi jobber med både pust, bevegelighet og stabilitet – i et rolig tempo og trygt miljø. Du trenger ikke være myk eller sporty – du trenger bare være nysgjerrig på en praksis som bygger deg opp uten stress.
NÅR: 5 mandager: 1., 8., 15., 22. og 29.9 kl 18-19.30
HVOR: Ganesha Yogastudio, Haslundsveien 10, 1777 HALDEN
PÅMELDING: Du melder deg på alle 5 gangene ved å kjøpe kurset her: https://bakingyogi.myshopify.com/collections/workshop-kurs/products/myk-styrke-yogakurs-sept-25
Påmeldingen er bindende.
PRIS: 1125,-
Max 8 deltakere
NB: Jeg åpner for drop in dersom det er ledig plass. Pris per gang: 250,-. Hør om det er ledig, send meg en sms på 93217413.
HVORFOR: Du trenger ikke presse deg for å bli sterk. Med myk yoga bygger du styrke, stabilitet og tilstedeværelse i et rolig tempo – uten å stresse kroppen. Vi jobber med pust, balanse og bevisste bevegelser som gir kontakt med kjernen, styrker leddene og gir ro i sinnet. Myk styrke handler ikke om å yte mer, men om å finne kraften i det rolige – og kjenne deg trygg i egen kropp. En praksis for deg som vil føle deg sterk, stabil og samtidig myk.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Haslundsveien 10, 1777 Halden, Norway, Haslundsveien 10, 1777 Halden, Norge, Halden, Norway
Tickets
