Monika Wojciechowska warsztaty pole dance

Sat, 07 Dec, 2024 at 12:15 pm UTC+01:00

ul Ordona 7 / druga placówka ul. Sokolska 31, Katowice, Poland | Katowice

Nova BENG
Publisher/HostNova BENG
Monika Wojciechowska warsztaty pole dance
Advertisement
Zapraszamy Was na warsztaty pole dance z wyjątkową Moniką Wojciechowską! Monika odwiedza nas z Warszawy gdzie na codzień uczy w szkole Pole and More.

Mamy dla Was kilka bloków na różnym poziomie zaawansowania
🖤 12.15- 13.45 ACRO&POLE COMBOS - poziom średnio zaawansowany
Warsztaty poświęcone elementom oraz przejściom akrobatycznym z wykorzystaniem rurki oraz floorworku. Popracujemy nad prawidłową techniką przy różnego rodzaju stójkach oraz oryginalnymi wejściami do ulubionych
trików. Dzięki odpowiednim progresjom i wprawkom na pewno przełamiecie strach przed wykonywaniem figur odwróconych.

🖤 14.00-15.30 SPINNING POLE FLOW - poziom średnio zaawansowany
Warsztaty dla osób zakochanych w rurce obrotowej. Dowiecie się, jak pracować z siłą odśrodkową oraz jak ją wykorzystać. Poznacie efektywne połączenia różnych elementów do stworzenia ciekawych combosów. Popracujemy nad
płynnością ruchów, czystością przejść oraz liniami.
Wymagane: v z góry, outisde leg hang, inside leg hang, shoulder mount, brass monkey, handspring.
🖤 15.45-17.15 STRENGTH STATIC TRANSITIONS (poziom średnio zaawansowany)
Warsztaty poświęcone siłowym przejściom i elementom na rurce statycznej.Skupimy się na technice oraz płynnych przejściach w kombinacjach dostosowanych poziomem do grupy. Bardziej wymagające triki poprzedzone będą odpowiednimi wprawkami.
Wymagane: v z góry, outisde leg hang, inside leg hang, shoulder mount, brass monkey, handspring.

Cennik dla dziewczyn z Beng
1 blok 110 zł
Cennik dla osób spoza Beng
1 blok 129 zł
Zapisy:
Imię i nazwisko oraz informacja czy trenujesz w Beng
[email protected]
Warsztaty odbęda się w szkole przy ul. Ordona 7
🖤Monika Wojciechowska 🖤
Instruktorka pole dance, acro pole oraz functional pole
workout. Swoją przygodę z pole dance rozpoczęła
przeprowadzając się z rodzinnego miasta do Warszawy.
Po 4 latach treningów ze swojej pasji uczyniła również
wymarzony zawód. Od 2021 roku bierze czynny udział
w zawodach pole sport oraz pole art w Polsce oraz
za granicą.
Dotychczasowe osiągnięcia:
-finalistka Pole Art Italy w kategorii semi-pro 21’
-4 miejsce w Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF
w kategorii profesjonalistki 21’
-2 miejsce w Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF
w kategorii profesjonalistki 22’
Od 2015 roku także certyfikowana instruktorka Pilates.
Wie, jak ważne jest budowanie sprawności oraz
stopniowe wzmacnianie, dlatego na zajęciach stawia
przede wszystkim na świadomą pracę z ciałem, technikę
oraz bezpieczeństwo. Obecnie stale podnosi swoje
kwalifikacje poprzez udział
w warsztatach.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

ul Ordona 7 / druga placówka ul. Sokolska 31, Katowice, Poland

Sharing is Caring:

More Events in Katowice

Baciary \/\/ Koncert \/\/ 08.12.24r. \/\/ \u0141aziska G\u00f3rne
Sun Dec 08 2024 at 05:00 pm Baciary // Koncert // 08.12.24r. // Łaziska Górne

MDK Łaziska Górne

"Miko\u0142ajkowa Biesiada" - koncert zespo\u0142u Zbyszka Lema\u0144skiego
Sun Dec 08 2024 at 05:00 pm "Mikołajkowa Biesiada" - koncert zespołu Zbyszka Lemańskiego

Centrum Kultury Śląskiej w Świętochłowicach

Wielka Sztuka w Rialcie: "Giacometti"
Sun Dec 08 2024 at 06:00 pm Wielka Sztuka w Rialcie: "Giacometti"

Kinoteatr Rialto

Wiktor Coj po polsku: Anastazja z Mariupola w Katowicach
Sun Dec 08 2024 at 07:00 pm Wiktor Coj po polsku: Anastazja z Mariupola w Katowicach

Piąty Dom

MonoNeon Quilted Stereo Tour \/ Katowice
Sun Dec 08 2024 at 08:00 pm MonoNeon Quilted Stereo Tour / Katowice

Jazz Club Hipnoza (official venue profile)

Muzyczna Kawiarenka Literacka - spotkanie grudniowe
Mon Dec 09 2024 at 10:30 am Muzyczna Kawiarenka Literacka - spotkanie grudniowe

ul. Karola Miarki 5, 43-190 Mikołow, Poland

Premiera spektaklu "O\u015bwiadczyny" A. Czechowa
Mon Dec 09 2024 at 11:30 am Premiera spektaklu "Oświadczyny" A. Czechowa

Międzynarodowe Centrum Kongresowe w Katowicach

Adopcja w Polsce: fundamenty prawa i droga do nowego domu!
Mon Dec 09 2024 at 05:15 pm Adopcja w Polsce: fundamenty prawa i droga do nowego domu!

ul. Bankowa 11b, Katowice, Poland

Krypty wielkie sprz\u0105tanie
Mon Dec 09 2024 at 06:00 pm Krypty wielkie sprzątanie

Archikatedra Chrystusa Króla w Katowicach

English Club
Mon Dec 09 2024 at 06:00 pm English Club

Serwis - cafe&pub

Gruzja \u2013 raj z ludzkimi problemami
Mon Dec 09 2024 at 07:00 pm Gruzja – raj z ludzkimi problemami

Klub Podróżników - Namaste

Katowice is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Katowice Events