Monika Wojciechowska warsztaty pole dance

Sat, 07 Dec, 2024 at 12:15 pm UTC+01:00

ul Ordona 7 / druga placówka ul. Sokolska 31, Katowice, Poland | Katowice

Nova BENG
Publisher/HostNova BENG
Monika Wojciechowska warsztaty pole dance
Advertisement
Zapraszamy Was na warsztaty pole dance z wyjątkową Moniką Wojciechowską! Monika odwiedza nas z Warszawy gdzie na codzień uczy w szkole Pole and More.

Mamy dla Was kilka bloków na różnym poziomie zaawansowania
🖤 12.15- 13.45 ACRO&POLE COMBOS - poziom średnio zaawansowany
Warsztaty poświęcone elementom oraz przejściom akrobatycznym z wykorzystaniem rurki oraz floorworku. Popracujemy nad prawidłową techniką przy różnego rodzaju stójkach oraz oryginalnymi wejściami do ulubionych
trików. Dzięki odpowiednim progresjom i wprawkom na pewno przełamiecie strach przed wykonywaniem figur odwróconych.

🖤 14.00-15.30 SPINNING POLE FLOW - poziom średnio zaawansowany
Warsztaty dla osób zakochanych w rurce obrotowej. Dowiecie się, jak pracować z siłą odśrodkową oraz jak ją wykorzystać. Poznacie efektywne połączenia różnych elementów do stworzenia ciekawych combosów. Popracujemy nad
płynnością ruchów, czystością przejść oraz liniami.
Wymagane: v z góry, outisde leg hang, inside leg hang, shoulder mount, brass monkey, handspring.
🖤 15.45-17.15 STRENGTH STATIC TRANSITIONS (poziom średnio zaawansowany)
Warsztaty poświęcone siłowym przejściom i elementom na rurce statycznej.Skupimy się na technice oraz płynnych przejściach w kombinacjach dostosowanych poziomem do grupy. Bardziej wymagające triki poprzedzone będą odpowiednimi wprawkami.
Wymagane: v z góry, outisde leg hang, inside leg hang, shoulder mount, brass monkey, handspring.

Cennik dla dziewczyn z Beng
1 blok 110 zł
Cennik dla osób spoza Beng
1 blok 129 zł
Zapisy:
Imię i nazwisko oraz informacja czy trenujesz w Beng
[email protected]
Warsztaty odbęda się w szkole przy ul. Ordona 7
🖤Monika Wojciechowska 🖤
Instruktorka pole dance, acro pole oraz functional pole
workout. Swoją przygodę z pole dance rozpoczęła
przeprowadzając się z rodzinnego miasta do Warszawy.
Po 4 latach treningów ze swojej pasji uczyniła również
wymarzony zawód. Od 2021 roku bierze czynny udział
w zawodach pole sport oraz pole art w Polsce oraz
za granicą.
Dotychczasowe osiągnięcia:
-finalistka Pole Art Italy w kategorii semi-pro 21’
-4 miejsce w Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF
w kategorii profesjonalistki 21’
-2 miejsce w Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF
w kategorii profesjonalistki 22’
Od 2015 roku także certyfikowana instruktorka Pilates.
Wie, jak ważne jest budowanie sprawności oraz
stopniowe wzmacnianie, dlatego na zajęciach stawia
przede wszystkim na świadomą pracę z ciałem, technikę
oraz bezpieczeństwo. Obecnie stale podnosi swoje
kwalifikacje poprzez udział
w warsztatach.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

ul Ordona 7 / druga placówka ul. Sokolska 31, Katowice, Poland

Sharing is Caring:

More Events in Katowice

\u0141aziska G\u00f3rne: Mamma Mia
Sat Dec 07 2024 at 08:00 pm Łaziska Górne: Mamma Mia

MDK Łaziska Górne

Miko\u0142ajki w Betlejemce
Sat Dec 07 2024 at 08:00 pm Mikołajki w Betlejemce

3 maja 11, Katowice

Dance++ Kizomba Fusion Party | 07.12.2024 (sb) | Gravitacja Katowice
Sat Dec 07 2024 at 08:00 pm Dance++ Kizomba Fusion Party | 07.12.2024 (sb) | Gravitacja Katowice

Gravitacja Katowice

Katowice Social Meetups!
Sat Dec 07 2024 at 08:00 pm Katowice Social Meetups!

Serwis - cafe&pub

SEANS W CIEMNO (film prezentowany przedpremierowo)
Sat Dec 07 2024 at 08:00 pm SEANS W CIEMNO (film prezentowany przedpremierowo)

Kino Światowid

Miko\u0142ajkowa Pota\u0144c\u00f3wka Swingowa w MDK Zawodzie
Sat Dec 07 2024 at 09:00 pm Mikołajkowa Potańcówka Swingowa w MDK Zawodzie

Miejski Dom Kultury Zawodzie

MIKO\u0141AJKOWA BARB\u00d3RKA \u2605 ZESP\u00d3\u0141 CLASSIC - sala dance
Sat Dec 07 2024 at 09:30 pm MIKOŁAJKOWA BARBÓRKA ★ ZESPÓŁ CLASSIC - sala dance

Energy 2000 Katowice

\ud83c\udf84 MIKO\u0141AJKI w La Clave \/ Tumbao after - SALSA & BACHATA \/ 7.12.2024 \ud83c\udf84
Sat Dec 07 2024 at 09:30 pm 🎄 MIKOŁAJKI w La Clave / Tumbao after - SALSA & BACHATA / 7.12.2024 🎄

ul. Chorzowska 11, 40-121 Katowice, Poland

Wixapolonia x CEL }3 Miko\u0142ajki z Wixapoloni\u0105
Sat Dec 07 2024 at 11:00 pm Wixapolonia x CEL }3 Mikołajki z Wixapolonią

ulica Dworcowa 4, 40-012 Katowice, Polska

TURNIEJ M\u0141ODYCH MISTRZ\u00d3W Fighting Bez I Fazy\/Ne-waza\/Ne-waza no gi\/Duo-System U-6 \/ U-8 \/ U-10 \/
Sun Dec 08 2024 at 07:00 am TURNIEJ MŁODYCH MISTRZÓW Fighting Bez I Fazy/Ne-waza/Ne-waza no gi/Duo-System U-6 / U-8 / U-10 /

ulica Józefowska 40, 40-144 Katowice, Polska

Otwarte Mistrzostwa \u015al\u0105ska w Ju-Jitsu Sportowym U-12\/U-14\/U-16\/U-18\/U-21\/Senior\/Masters
Sun Dec 08 2024 at 07:00 am Otwarte Mistrzostwa Śląska w Ju-Jitsu Sportowym U-12/U-14/U-16/U-18/U-21/Senior/Masters

ulica Józefowska 40, 40-144 Katowice, Polska

GORILLA Pistol Challenge PiRO vol. 1 "Wprowadzenie"
Sun Dec 08 2024 at 10:00 am GORILLA Pistol Challenge PiRO vol. 1 "Wprowadzenie"

Strzelnica Silesia Shotgun

Katowice is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Katowice Events