Monika Wojciechowska warsztaty pole dance

Sat, 07 Dec, 2024 at 12:15 pm UTC+01:00

ul Ordona 7 / druga placówka ul. Sokolska 31, Katowice, Poland | Katowice

Nova BENG
Publisher/HostNova BENG
Monika Wojciechowska warsztaty pole dance
Advertisement
Zapraszamy Was na warsztaty pole dance z wyjątkową Moniką Wojciechowską! Monika odwiedza nas z Warszawy gdzie na codzień uczy w szkole Pole and More.

Mamy dla Was kilka bloków na różnym poziomie zaawansowania
🖤 12.15- 13.45 ACRO&POLE COMBOS - poziom średnio zaawansowany
Warsztaty poświęcone elementom oraz przejściom akrobatycznym z wykorzystaniem rurki oraz floorworku. Popracujemy nad prawidłową techniką przy różnego rodzaju stójkach oraz oryginalnymi wejściami do ulubionych
trików. Dzięki odpowiednim progresjom i wprawkom na pewno przełamiecie strach przed wykonywaniem figur odwróconych.

🖤 14.00-15.30 SPINNING POLE FLOW - poziom średnio zaawansowany
Warsztaty dla osób zakochanych w rurce obrotowej. Dowiecie się, jak pracować z siłą odśrodkową oraz jak ją wykorzystać. Poznacie efektywne połączenia różnych elementów do stworzenia ciekawych combosów. Popracujemy nad
płynnością ruchów, czystością przejść oraz liniami.
Wymagane: v z góry, outisde leg hang, inside leg hang, shoulder mount, brass monkey, handspring.
🖤 15.45-17.15 STRENGTH STATIC TRANSITIONS (poziom średnio zaawansowany)
Warsztaty poświęcone siłowym przejściom i elementom na rurce statycznej.Skupimy się na technice oraz płynnych przejściach w kombinacjach dostosowanych poziomem do grupy. Bardziej wymagające triki poprzedzone będą odpowiednimi wprawkami.
Wymagane: v z góry, outisde leg hang, inside leg hang, shoulder mount, brass monkey, handspring.

Cennik dla dziewczyn z Beng
1 blok 110 zł
Cennik dla osób spoza Beng
1 blok 129 zł
Zapisy:
Imię i nazwisko oraz informacja czy trenujesz w Beng
[email protected]
Warsztaty odbęda się w szkole przy ul. Ordona 7
🖤Monika Wojciechowska 🖤
Instruktorka pole dance, acro pole oraz functional pole
workout. Swoją przygodę z pole dance rozpoczęła
przeprowadzając się z rodzinnego miasta do Warszawy.
Po 4 latach treningów ze swojej pasji uczyniła również
wymarzony zawód. Od 2021 roku bierze czynny udział
w zawodach pole sport oraz pole art w Polsce oraz
za granicą.
Dotychczasowe osiągnięcia:
-finalistka Pole Art Italy w kategorii semi-pro 21’
-4 miejsce w Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF
w kategorii profesjonalistki 21’
-2 miejsce w Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF
w kategorii profesjonalistki 22’
Od 2015 roku także certyfikowana instruktorka Pilates.
Wie, jak ważne jest budowanie sprawności oraz
stopniowe wzmacnianie, dlatego na zajęciach stawia
przede wszystkim na świadomą pracę z ciałem, technikę
oraz bezpieczeństwo. Obecnie stale podnosi swoje
kwalifikacje poprzez udział
w warsztatach.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

ul Ordona 7 / druga placówka ul. Sokolska 31, Katowice, Poland

Sharing is Caring:

More Events in Katowice

Kartky @ Kr\u00f3lestwo in Katowice
Sat Dec 07 2024 at 06:00 pm Kartky @ Królestwo in Katowice

Królestwo

BR\u00dcDNY SK\u00dcRWIEL: 11 YEARS OF SILESIAN BASTARDS \/ ROADHOG
Sat Dec 07 2024 at 07:00 pm BRÜDNY SKÜRWIEL: 11 YEARS OF SILESIAN BASTARDS / ROADHOG

ulica Złota 1, 40-102 Katowice, Polska

Kobieta Idealna SHOW na Miko\u0142ajki
Sat Dec 07 2024 at 07:00 pm Kobieta Idealna SHOW na Mikołajki

Scena Gliwicka 120:

Ceremonia Wibracji - KATOWICE
Sat Dec 07 2024 at 07:00 pm Ceremonia Wibracji - KATOWICE

Zmierzloki tattoo

Ayo - Mami Wata Tour
Sat Dec 07 2024 at 07:30 pm Ayo - Mami Wata Tour

NOSPR

\u0141aziska G\u00f3rne: Mamma Mia
Sat Dec 07 2024 at 08:00 pm Łaziska Górne: Mamma Mia

MDK Łaziska Górne

Miko\u0142ajki w Betlejemce
Sat Dec 07 2024 at 08:00 pm Mikołajki w Betlejemce

3 maja 11, Katowice

Dance++ Kizomba Fusion Party | 07.12.2024 (sb) | Gravitacja Katowice
Sat Dec 07 2024 at 08:00 pm Dance++ Kizomba Fusion Party | 07.12.2024 (sb) | Gravitacja Katowice

Gravitacja Katowice

Katowice Social Meetups!
Sat Dec 07 2024 at 08:00 pm Katowice Social Meetups!

Serwis - cafe&pub

SEANS W CIEMNO (film prezentowany przedpremierowo)
Sat Dec 07 2024 at 08:00 pm SEANS W CIEMNO (film prezentowany przedpremierowo)

Kino Światowid

Miko\u0142ajkowa Pota\u0144c\u00f3wka Swingowa w MDK Zawodzie
Sat Dec 07 2024 at 09:00 pm Mikołajkowa Potańcówka Swingowa w MDK Zawodzie

Miejski Dom Kultury Zawodzie

Katowice is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Katowice Events