Monika Wojciechowska warsztaty pole dance

Sat, 07 Dec, 2024 at 12:15 pm UTC+01:00

ul Ordona 7 / druga placówka ul. Sokolska 31, Katowice, Poland | Katowice

Nova BENG
Publisher/HostNova BENG
Monika Wojciechowska warsztaty pole dance
Advertisement
Zapraszamy Was na warsztaty pole dance z wyjątkową Moniką Wojciechowską! Monika odwiedza nas z Warszawy gdzie na codzień uczy w szkole Pole and More.

Mamy dla Was kilka bloków na różnym poziomie zaawansowania
🖤 12.15- 13.45 ACRO&POLE COMBOS - poziom średnio zaawansowany
Warsztaty poświęcone elementom oraz przejściom akrobatycznym z wykorzystaniem rurki oraz floorworku. Popracujemy nad prawidłową techniką przy różnego rodzaju stójkach oraz oryginalnymi wejściami do ulubionych
trików. Dzięki odpowiednim progresjom i wprawkom na pewno przełamiecie strach przed wykonywaniem figur odwróconych.

🖤 14.00-15.30 SPINNING POLE FLOW - poziom średnio zaawansowany
Warsztaty dla osób zakochanych w rurce obrotowej. Dowiecie się, jak pracować z siłą odśrodkową oraz jak ją wykorzystać. Poznacie efektywne połączenia różnych elementów do stworzenia ciekawych combosów. Popracujemy nad
płynnością ruchów, czystością przejść oraz liniami.
Wymagane: v z góry, outisde leg hang, inside leg hang, shoulder mount, brass monkey, handspring.
🖤 15.45-17.15 STRENGTH STATIC TRANSITIONS (poziom średnio zaawansowany)
Warsztaty poświęcone siłowym przejściom i elementom na rurce statycznej.Skupimy się na technice oraz płynnych przejściach w kombinacjach dostosowanych poziomem do grupy. Bardziej wymagające triki poprzedzone będą odpowiednimi wprawkami.
Wymagane: v z góry, outisde leg hang, inside leg hang, shoulder mount, brass monkey, handspring.

Cennik dla dziewczyn z Beng
1 blok 110 zł
Cennik dla osób spoza Beng
1 blok 129 zł
Zapisy:
Imię i nazwisko oraz informacja czy trenujesz w Beng
[email protected]
Warsztaty odbęda się w szkole przy ul. Ordona 7
🖤Monika Wojciechowska 🖤
Instruktorka pole dance, acro pole oraz functional pole
workout. Swoją przygodę z pole dance rozpoczęła
przeprowadzając się z rodzinnego miasta do Warszawy.
Po 4 latach treningów ze swojej pasji uczyniła również
wymarzony zawód. Od 2021 roku bierze czynny udział
w zawodach pole sport oraz pole art w Polsce oraz
za granicą.
Dotychczasowe osiągnięcia:
-finalistka Pole Art Italy w kategorii semi-pro 21’
-4 miejsce w Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF
w kategorii profesjonalistki 21’
-2 miejsce w Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF
w kategorii profesjonalistki 22’
Od 2015 roku także certyfikowana instruktorka Pilates.
Wie, jak ważne jest budowanie sprawności oraz
stopniowe wzmacnianie, dlatego na zajęciach stawia
przede wszystkim na świadomą pracę z ciałem, technikę
oraz bezpieczeństwo. Obecnie stale podnosi swoje
kwalifikacje poprzez udział
w warsztatach.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

ul Ordona 7 / druga placówka ul. Sokolska 31, Katowice, Poland

Sharing is Caring:

More Events in Katowice

Katowice. Pie\u015bni ko\u0144ca i pocz\u0105tku - warsztaty \u015bpiewu bia\u0142ego OVO
Sat Dec 07 2024 at 01:00 pm Katowice. Pieśni końca i początku - warsztaty śpiewu białego OVO

Tu Słońce Centrum Odnowy Ciała i Ducha

\ud83c\udf85 Miko\u0142ajki w Studio Piosenki METRO Katowice \ud83c\udfb6
Sat Dec 07 2024 at 03:00 pm 🎅 Mikołajki w Studio Piosenki METRO Katowice 🎶

Mickiewicza 3 / 114, 40-092 Katowice, Poland

Spotkanie ze \u015awi\u0119tym Miko\u0142ajem \ud83c\udf85
Sat Dec 07 2024 at 03:30 pm Spotkanie ze Świętym Mikołajem 🎅

Zagórze 32-555

Artclay
Sat Dec 07 2024 at 04:00 pm Artclay

Katowice ul. Techników 23

THE BORDER \/ GRANICA - Performans Studia WACHOWICZ\/FRET
Sat Dec 07 2024 at 05:00 pm THE BORDER / GRANICA - Performans Studia WACHOWICZ/FRET

ul. T. Dobrowolskiego 1 , 40-205 Katowice, Poland

Van Gogh. Nowa wielka wystawa
Sat Dec 07 2024 at 05:30 pm Van Gogh. Nowa wielka wystawa

Kinoteatr Rialto

III Harcerski Zlot Tunelowy 2024
Sat Dec 07 2024 at 06:00 pm III Harcerski Zlot Tunelowy 2024

Flyspot (Flyspot Katowice)

Miko\u0142ajowy  Koncert relaksacyjny, Misy Tybeta\u0144ske , Gongi, Kamertony.
Sat Dec 07 2024 at 06:00 pm Mikołajowy Koncert relaksacyjny, Misy Tybetańske , Gongi, Kamertony.

Stefana Okrzei 14, Mikołow

Alicja Molitorys [KONCERT]
Sat Dec 07 2024 at 06:00 pm Alicja Molitorys [KONCERT]

ASP w Katowicach

Parada Miko\u0142ajkowa w Katowicach 2024
Sat Dec 07 2024 at 06:00 pm Parada Mikołajkowa w Katowicach 2024

Katowice Rynek Plac nad Rawą

Kartky @ Kr\u00f3lestwo in Katowice
Sat Dec 07 2024 at 06:00 pm Kartky @ Królestwo in Katowice

Królestwo

Katowice is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Katowice Events