Advertisement
français à suivre... 🌀Monday Contact-Improvisation Focus Jam
A focus jam held within an ongoing study container
🌀 Mondays | 7:15–9:00 PM
📍 Moment Collectives @ Proto Studio
5333 Casgrain, Studio 1107 (11th floor), Laurier metro station
🌀ABOUT THE MONDAY CI FOCUS JAM
Held by Valerie Sabbah, this Monday Contact-Improvisation focus jam has been ongoing for the past two years. While Valerie is away until March 31st, the focus jam will be held and facilitated by Nico Couto.
This CI focus jam unfolds within a continuous study container, held by an ongoing group having followed a class with Nico between 5:30 and 7:15 PM.
There is no opening circle. The study group transitions into a jam at the end of their class. As you arrive, the jam will already be in motion at 7:15 PM. You will be invited to enter a space that is already warm, attentive, and engaged.
The study group is a 6-week cohort dedicated to bringing their learnings and inquiries into jamming. The cohort is experimenting with welcoming jammers through a non-verbal transmission of the material from their study group practice.
Movers arriving only for the focus jam are highly encouraged to explore coming into contact with already study group moving bodies as a way to warm up, tune, and activate their curiosity.
Although study group movers have solid prior CI experience and are moving a jam that is rich in CI jam knowledge, this jam is designed for all bodies and all levels of experience, including people who are absolutely new to Contact-Improvisation.
In this context, both study group and jammers are supported to be engaged in creating a jam that is rich in co-learning, within a non-hierarchical mindset, supporting continuous discoveries and the awe of moment-to-moment Contact-Improvisations.
Please read the following details about this container, especially if you are new to this jam 🙂
🌀ARRIVAL & ORIENTATION
🕖 Suggested personal arrival: 6:45–7:00 PM
You are invited to arrive while the study group is still in the studio following class. This is a moment to settle in the space of the kitchen lounge, which functions as a waiting and landing space. This is a personal and self-guided time to change, use the bathroom, arrive in the body, and orient.
Please wait for Nico to open the studio door at 7:15 PM.
At 7:15 PM, Nico Couto will come meet you in the kitchen lounge.
If you are familiar with this jam, you are invited to enter the jam space directly.
If you are new, Nico will greet you, explain the container, and help you orient before entering.
This is a silent entry into the jam, free from obligations of habitual social interactions. The entry is guided and paced, allowing the study group to remain in flow while supporting new bodies arriving into the space.
🌀CLOSING
🕘 Through guided prompts, the jam will move towards a moment to land, share reflections, and close the space together. The jam will come full circle at 9:00 PM. This is an essential and beautiful part of the container.
🌀FIRST TIME?
If this is your very first Contact-Improvisation experience, you are warmly encouraged to email ahead so we can support your arrival:
📩 [email protected]
🌀SCHEDULE
6:45–7:00 PM: Suggested arrival
7:15 PM: Welcome and orientation on entering into the jam
7:15–9:00 PM: Jam & Closing Circle
🌀CONTRIBUTION
💸 Sliding scale: $7–$15
Cash or e-transfer: [email protected]
🌀THE PROPOSED LIVING CONTAINER
Over the past two years, we have beautifully co-created a space of a “focus” jam.
The following are living words to express the container we have been co-building and co-holding—reflecting the elements that nourish a CI practice where curiosity has space to be free and to inform the dance.
These words are alive and in constant motion and redirection.
They are offered here as a visual drawing of this focus jam space.
A reminder. A question. A study.
An attempt to speak to the resonating elements holding this shared space of Contact-Improvisations.
✨This is a space designed to practice :
-the body in the motion of a Contact-Improvisation
-sharing weight, space, and time
-movement in relationship with the laws of physics
-learning from and with co-moving bodies
-co-creating collective moments of serious fun
-co-creating creative spontaneous compositions
✨This is a space of collaboration toward Contact-Improvisations that are free from :
-social conversations
-teaching, correcting, or instructing
-hierarchies of any form
-acting on desires to dominate the dance, space, bodies, or ideas
✨This is a space that invites Contact-Improvisations with the freedom to :
-change direction, speed, space-level, and proximity without judgment or explanation
-communicate boundaries and consent openly with co-movers
interrupt and ask for support from facilitators who are dancing
✨This focus jam is held as a shared responsibility, grounded in care, consent, presence, and co-creation, so the space remains one of practicing Contact-Improvisation.
✨All gender expressions, orientations, cultural identities, body-abilities, and lived experiences have a place of belonging in this space.
✨Participants who have been studying together hold the space with a beginner’s mind, staying in a learning body and transmitting the practice through dancing.
All bodies welcome.
All levels welcome.
Come as you are.
Have a great jam! Valerie & Nico
Questions or support around arriving for the first time:
📩 [email protected]
______________
FRANÇAIS
🌀Jam Focus de Contact-Improvisation du lundi
Un jam focus tenu au sein d’un container d’étude continu
🌀 Les lundis | 19 h 15 – 21 h 00
📍 Moment Collectives @ Proto Studio
5333 Casgrain, Studio 1107 (11e étage), métro Laurier
🌀À PROPOS DU JAM FOCUS CI DU LUNDI
Tenu par Valérie Sabbah, ce jam focus de Contact-Improvisation du lundi existe de manière continue depuis deux ans. Pendant l’absence de Valérie jusqu’au 31 mars, le jam sera maintenu et facilité par Nico Couto.
Ce jam focus CI s’inscrit dans un container d’étude continu, porté par un groupe engagé ayant suivi un cours avec Nico de 17 h 30 à 19 h 15.
Il n’y a pas de cercle d’ouverture. Le groupe d’étude bascule directement dans le jam à la fin du cours. À votre arrivée, le jam sera déjà en cours à 19 h 15. Vous serez invité·e à entrer dans un espace déjà chaud, attentif et engagé.
Le groupe d’étude est une cohorte de 6 semaines dédiée à l’intégration de ses apprentissages et recherches dans la pratique du jam. La cohorte expérimente l’accueil des personnes arrivant au jam à travers une transmission non verbaledu matériel issu de leur pratique d’étude.
Les personnes arrivant uniquement pour le jam sont vivement encouragées à entrer en contact avec les corps déjà en mouvement du groupe d’étude comme manière de s’échauffer, de s’accorder (tuning) et d’activer leur curiosité.
Bien que les personnes du groupe d’étude aient une expérience solide en CI et soutiennent un jam riche en connaissances propres à la pratique du jam, ce jam est ouvert à tous les corps et à tous les niveaux d’expérience, y compris aux personnes absolument nouvelles en Contact-Improvisation.
Dans ce contexte, les personnes du groupe d’étude comme les participant·e·s au jam sont soutenu·e·s afin de co-créer un espace riche en apprentissages partagés, dans un esprit non hiérarchique, favorisant la découverte continue et l’émerveillement des Contact-Improvisations de moment en moment.
Merci de lire attentivement les informations suivantes concernant ce container, en particulier si c’est votre première venue 🙂
🌀ARRIVÉE & ORIENTATION
🕖 Arrivée personnelle suggérée : 18 h 45 – 19 h 00
Vous êtes invité·e à arriver pendant que le groupe d’étude est encore en studio à la suite du cours. Ce temps se passe dans l’espace cuisine-salon, qui fait office d’espace d’attente et d’atterrissage. C’est un moment personnel et auto-guidé pour se changer, aller à la salle de bain, arriver dans le corps et s’orienter.
Merci d’attendre que Nico ouvre la porte du studio à 19 h 15.
À 19 h 15, Nico Couto viendra vous accueillir dans l’espace cuisine-salon.
Si vous connaissez déjà ce jam, vous êtes invité·e à entrer directement dans l’espace de jam.
Si vous êtes nouveau·elle, Nico vous accueillera, vous expliquera le container et vous aidera à vous orienter avant d’entrer.
L’entrée dans le jam se fait en silence, sans obligations de socialisation habituelle. Elle est guidée et rythmée afin de permettre au groupe d’étude de rester dans le flux tout en soutenant l’arrivée de nouveaux corps dans l’espace.
🌀CLÔTURE
🕘 À travers des propositions guidées, le jam se dirigera vers un temps d’atterrissage, de partage de ressentis et de fermeture collective de l’espace.
Le jam se boucle à 21 h 00. C’est une partie essentielle et précieuse du container.
🌀PREMIÈRE FOIS ?
Si c’est votre toute première expérience de Contact-Improvisation, vous êtes chaleureusement invité·e à écrire à l’avance afin que nous puissions soutenir votre arrivée :
📩 [email protected]
🌀HORAIRE
18 h 45 – 19 h 00 : Arrivée suggérée
19 h 15 : Accueil et orientation à l’entrée dans le jam
19 h 15 – 21 h 00 : Jam & cercle de clôture
🌀CONTRIBUTION
💸 Contribution consciente (sliding scale) : 7 $ – 15 $
Argent comptant ou virement : [email protected]
🌀LE CONTAINER VIVANT PROPOSÉ
Depuis deux ans, nous co-créons avec soin un espace de jam « focus ».
Les mots suivants sont des mots vivants, tentant d’exprimer le container que nous co-bâtissons et co-tenons, et les éléments qui nourrissent une pratique de CI où la curiosité peut circuler librement et informer la danse.
Ces mots sont en mouvement constant, en redirection continue.
Ils sont déposés ici comme un dessin visuel de l’espace de ce jam focus.
Un rappel. Une question. Une étude.
Une tentative de nommer les éléments résonants qui soutiennent cet espace partagé de Contact-Improvisations.
✨Ce jam est un espace pour pratiquer :
-le corps en mouvement dans une Contact-Improvisation
-le partage du poids, de l’espace et du temps
-le mouvement en relation avec les lois physiques
-l’apprentissage avec et à travers des corps en co-mouvement
-la co-création de moments collectifs de sérieux plaisir
-la co-création de compositions spontanées
✨Ce jam est un espace de collaboration libéré de :
-conversations sociales
-enseignement, correction ou instruction
-hiérarchies de toute forme
-élans visant à dominer la danse, l’espace, les corps ou les idées
✨Ce jam est un espace qui invite des Contact-Improvisations ayant la liberté de :
-changer direction, vitesse, niveaux spatiaux et proximité sans jugement ni explication
-communiquer ouvertement limites et consentement aux partenaires de danse
-interrompre et demander du soutien aux facilitateur·rice·s en danse
✨Ce jam focus est tenu comme une responsabilité partagée, ancrée dans le soin, le consentement, la présence et la co-création, afin que l’espace demeure un lieu de pratique du Contact-Improvisation.
✨Toutes les expressions de genre, orientations, identités culturelles, capacités corporelles et expériences de vie ont leur place dans cet espace.
✨Les participant·e·s qui étudient ensemble tiennent l’espace avec un esprit de débutant·e, restant dans un corps en apprentissage et transmettant la pratique à travers la danse.
Tous les corps sont les bienvenus.
Tous les niveaux sont les bienvenus.
Venez tel·le que vous êtes.
Bon jam! Valerie & Nico
Questions ou soutien pour une première arrivée :
📩 [email protected]
Images by Cam Novak
@thespacebetween.media
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
5333 Casgrain Studio 1107, Montreal, QC, Canada, Quebec H2T 1X3
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
