Advertisement
„Bycie w ciele to bycie w życiu.” – Jack Kornfield
„Kiedy odłączasz się od ciała, tracisz kontakt z prawdą.” – Eckhart Tolle
„Kiedy odzyskujesz kontakt z ciałem, odzyskujesz siebie.” – Tara Brach
Każdy z nas nosi w sobie dom — ciało, które pamięta, czuje, reaguje i prowadzi.
Często jednak od tego domu odchodzimy: napinamy się, oddzielamy, uciekamy w głowę, kontrolę, obowiązki.
Warsztat „Moje ciało, mój dom” to ✨ ZAPROSZENIE DO POWROTU DO SIEBIE✨ — poprzez ruch, oddech, ekspresję i obecność.
To spotkanie, w którym ciało staje się miejscem bezpieczeństwa, mocy i prawdy.
✨Cel warsztatu
•Odzyskanie kontaktu z ciałem, oddechem i emocjami.
•Poczucie ugruntowania, bezpieczeństwa i przepływu.
•Zrozumienie napięć w ciele jako sygnałów, mechanizmów obronnych a nie wrogów.
•Powrót do autentycznego JA – obecnego, czującego, żywego.
✨Dla kogo- dla osób, które:
•żyją w napięciu, pośpiechu lub odcięciu od ciała,
•chcą poczuć większy spokój i obecność w sobie,
•szukają autentycznego kontaktu – ze sobą i z innymi,
•pragną poczuć, że ciało może być bezpieczne, mądre i wspierające.
•chcą doświadczyć/poznać psychoterapeutyczne metody pracy z ciałem
✨ Efekt- po warsztacie uczestnicy często mówią:
„Znowu czuję Siebie.”
„W moim ciele jest ciszej, cieplej, spokojniej.”
„Czuję, że mogę się oprzeć na sobie i oddychać pełniej.”
„To doświadczenie przypomniało mi, że ciało nie jest moim wrogiem, tylko domem, do którego mogę wracać zawsze.”
"Nie wiedziałam, że ciało ma takie niesamowite mechanizmy samoregulacji..."
✨Metody-warsztat oparty głownie na:
•Analizie Bioenergetycznej
• Core Energetics
•TRE- ćwiczeniach uwalniających napięcia, stres i traumę
✨Przeciwwskazaniem do udziału w warsztacie są:
• ciąża, połóg
• zaburzenia: nieuregulowane ciśnienie krwi, zaburzenia pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje)
• ograniczenia fizyczne i fizjologiczne: niezaleczone złamania kości
• stany pooperacyjne (do 8 tygodni)
• jaskra, padaczka.
• schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie: psychozy, głęboka depresja, schizofrenia.
✨ Prowadząca:
Ewa Furs-Januszkiewicz – doświadczona terapeutka pracująca w kilku nurtach pracy z ciałem. Certyfikowana psychoterapeutka Core Energetics, absolwentka czteroletniego szkolenia Analizy Bioenergetycznej oraz certyfikowana providerka metody TRE. W swojej pracy korzysta również z elementów Ustawień Systemowych w Pracy z Ciałem i Traumą oraz z metody Tantra Sexual Deconditioning Training.
Holistyczna terapeutka, wspierająca z uważnością i ciepłem, zachwycająca się słońcem, przyrodą, muzyką i duchowością.
Strona: www.pracowniaterapii.com�
Strona fb: Pracownia terapii i rozwoju Ewa Januszkiewicz - https://www.facebook.com/TREJeleniaGora/
✨Harmonogram:
Sobota godz. 10.00 – 16.00 ( krótka przerwa obiadowa w trakcie) przerwa obiadowa)
✨Koszt: 400 zł
✨Miejsce:
Jelenia Góra , ul. Grunwaldzka 62
✨ Zapisy :
https://forms.gle/NLbSRcHgGMeyKHxc9
Rezerwację miejsca gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 100 zł na konto:
Ewa Furs - Januszkiewicz 64102021240000830202005478 z dopiskiem WARSZTAT.
Reszta wpłaty na miejscu na warsztacie.
PO OTRZYMANIU ZGŁOSZENIA I ZAKSIĘGOWANIU OPŁATY REZERWACYJNEJ, przesyłam zwrotnie potwierdzenie rezerwacji miejsca na zajęciach.
✨Organizator zastrzega sobie odwołanie warsztatu w przypadku małej ilości zgłoszeń lub zdarzeń losowych
✨ Ilość miejsc ograniczona:
max. 8 osób
✨Co przygotować na warsztat:
wygodny strój , karimatę lub koc
✨Informacje:
Ewa Furs-Januszkiewicz
tel. 698 108 205
[email protected]
pracowniaterapii.com
Pracujemy z szacunkiem dla osobistych granic i rytmu każdego uczestnika.
Nie chodzi o „robienie” — lecz o bycie, czucie i słuchanie.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Grunwaldzka 62, 58-506 Jelenia Góra, Poland, ulica Grunwaldzka 62, 58-506 Jelenia Góra, Polska, Jelenia Gora, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
