Advertisement
DŁUGOFALOWY ROZWÓJ MŁODYCH PIŁKARZY - moduł IIIModuł III to przedstawienie koncepcji pracy nad wytrzymałością wraz z dozowaniem indywidualizacji w treningu przy znikomym nakładzie finansowych w technologię monitoringu. Uczestnicy zapoznają się z bilbioteką ćwiczeń i środków dostosowanych pod grupę wiekową z uwzględnieniem stopnia dojrzałości biologicznej zawodnika. Kursanci poznają metody łączenia elementów techniczno-taktycznych z kształtowaniem zdolności motorycznych.
Szkolenie skierowane jest do wszystkich osób pracujących z młodzieża, działaczy klubowych, koordynatorów, trenerów piłki nożnej jak i trenerów specjalizujących się w przygotowaniu fizycznym, trenerów personalnych i fizjoterapeutów. Szkolenie ma charakter teoretyczno-praktyczny. Przekażemy podstawy planowania i realizacji specyficzych środków treningowych w danym przedziale wiekowym jak i sposobów testowania wraz z analizą.
ZAGADNIENIA OMAWIANE PODCZAS SZKOLENIA:
1. Co to jest wytrzymałość?
2. Wymagania nowoczesnej piłki.
3.. Koncepcja systemów energetycznych.
4. Maximal Aerobic Speed - sposoby wyznaczania i model pracy wraz z indywidualizacją.
5. Repeated Sprint Ability - wady i zalety - sposoby testowania i pracy z wykorzystaniem współczynnika RSA.
6. Łączenie elementów techniczno-taktycznych z kształtowaniem wytrzymałości.
7. Wykorzystanie gier jako środek w kształtowaniu wytrzymałości.
8. Środki w pracy nad wytrzymałością w 3 głównych szlakach energetycznych.
9. Planowanie treningu wytrzymałości w drużynach piłkarskich
PROWADZĄCY:
MICHAŁ KWIETNIEWSKI
Absolwent AWF Warszawa. Były trener przygotowania motorycznego m.in. młodzieżowych Reprezentacji Polski U19, U20, Legii Warszawa U19 oraz Spartaks Jurmała. Współpracował z Polskim Związkiem Piłki Nożnej przy okazji projektu TALENT PRO oraz zgrupowań Akademii Młodych Orłów (ZAMO, LAMO, WAMO, JAMO). Wykładowca podczas konferencji szkoleniowych UEFA, kursów trenerskich UEFA, szkoleń wewnętrznych dla klubów i konferencji tematycznych na terenie całej Polski. Publikuje artykuły nt. przygotowania motorycznego w magazynie "Asystent-Trenera". Współtwórca wydania specjalnego dotyczącego "Długofalowego Rozwoju Młodego Piłkarza". Właściciel Studia Treningu Better Way.
MICHAŁ NAULEWICZ
Koordynator przygotowania motorycznego Escola Varsovia. Współpracował z Polskim Związkiem Piłki Nożnej przy okazji projektu TALENT PRO oraz zgrupowań Akademii Młodych Orłów (ZAMO, LAMO), konferencji szkoleniowych UEFA Grassroots 2016 i 2017, kursów trenerskich UEFA oraz szkoleń dla trenerów OSSM i AMO. Prowadzi szkolenia wewnętrzne dla klubów z zakresu przygotowania motorycznego dzieci. Prelegent na konferencjach tematycznych na terenie całej Polski (m.in Football Conference Przygotowanie Motoryczne) Publikuje artykuły nt. przygotowania motorycznego w magazynie "Asystent-Trenera". Współtwórca wydania specjalnego dotyczącego "Długofalowego Rozwoju Młodego Piłkarza"
CENA i ZAPISY:
429 zł - wczesna wpłata - do 12.06.2021
390 zł - późna wpłata - od 13.06.2021
*w cenie szkolenia otrzymasz:
-skrypt z materiałami szkoleniowymi
-certyfikat uczestnictwa
-gumę mini band
-wodę
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Warszawa03-983 Warsaw, Poland, Warsaw, Poland
Tickets