Advertisement
Zatrzymaj się. Weź oddech. A teraz wyobraź sobie, że potrafisz nim wyregulować cały układ nerwowy.Brzmi jak magia? To tylko biologia.
📢Zapraszam Cię na cykl 3 warsztatów oddechowych, podczas których nauczysz się, jak skutecznie i naturalnie pracować z własnym oddechem – aby zmniejszyć napięcie, wyciszyć emocje i wrócić do wewnętrznego balansu.
✅ 3 spotkania ok.1,5h: teoria + praktyka
✅ Skrypt z ćwiczeniami
✅ Zadania domowe między sesjami
✅ Bezpieczna, wspierająca przestrzeń
💬 „Oddech to narzędzie, które masz zawsze przy sobie. Naucz się z niego korzystać.”
📍 Gdynia | ul. Gorczycowa 4F
📅 Kiedy?
6/10 godz. 18:00
9/10 godz. 18:00
14/10 godz. 18:00
📞 Zapisy tel. +48 605 030 097
👉Cena warsztatu 250 zł
Warunkiem uczestnictwa jest wpłacenie zaliczki 100 zł na konto:
19 1140 2004 0000 3102 3164 8000
lub Blik.
Prowadząca:
Sabina Zdunek - certyfikowana TRE® PROVIDERKA oraz TRENERKA ODDECHU
☝️Liczba miejsc: 6 – dołącz, zanim oddech znów stanie się płytki.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ulica Gorczycowa 4f, 81-591 Gdynia, Polska, ulica Gorczycowa 4, 81-591 Gdynia, Polska, Gdynia, Poland
