Advertisement
Dołącz do naszych warsztatów „Moc Miednicy - Energia i ekspresja”, w których prowadzimy uczestników przez proces odkrywania i uwalniania ukrytego potencjału energetycznego miednicy. Warsztaty te skupiają się na bioenergetycznych technikach, które pomagają lepiej zrozumieć, jak nasze ciało przechowuje i zarządza energią seksualną oraz jakie blokady mogą wpływać na nasze ogólne samopoczucie i zdrowie.Seksualność dla człowieka to złożona, wielowymiarowa część ludzkiej egzystencji, która obejmuje aspekty biologiczne, emocjonalne, społeczne i psychologiczne. Stanowi ona kluczowy element tożsamości osobistej, wpływając na sposób, w jaki postrzegamy siebie i jak jesteśmy postrzegani przez innych. Nasza seksualność emocjonalnie, jest źródłem intymności, przywiązania i wyrażania uczuć. Społecznie, seksualność odgrywa rolę w strukturach i normach społecznych, wpływając na relacje międzyludzkie i kulturowe konteksty. Psychologicznie – jest związana z naszym postrzeganiem siebie i naszymi przekonaniami, które kształtują nasze doświadczenia seksualne i wyrażanie seksualne. Rozwój seksualny i doświadczenia są nieodłącznie związane z osobistym wzrostem i dobrostanem, a zdrowa seksualność może przyczyniać się do ogólnego poczucia spełnienia i życiowej satysfakcji.
Podczas tych interaktywnych zajęć nauczysz się, jak wykorzystać świadomość ciała, oddychanie i ruch w celu poprawy przepływu energii, zwiększenia witalności oraz poprawy relacji intymnych. Przez praktyczne ćwiczenia, odkryjesz, jak zintegrować te techniki w codziennym życiu, aby cieszyć się pełnią zdrowia i ekspresji seksualnej.
DLA KOGO:
Warsztaty są skierowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w praktykach bioenergetycznych, które chcą pogłębić swoją wiedzę i doświadczenie w zakresie radzenia sobie z emocjonalnymi i fizycznymi aspektami swojej seksualności.
Zapewniamy bezpieczną, wspierającą atmosferę, w której każdy może nauczyć się i rozwijać w tempie, które najlepiej odpowiada jego indywidualnym potrzebom.
CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ:
- pracy z ciałem, oddechem i głosem
- wzmacniającej efekty pracy w grupie
- dostępnie i ciekawie przedstawionej wiedzy teoretycznej
- praktycznych ćwiczeń, które możesz również wykonywać w domu sam
- opieki prowadzących i podchodzenia do każdej osoby indywidualnie
- braku oceny, życzliwości i otwartości
- dbałości o twoje – i nasze – granice
- kawy, herbaty, wody i drobnych przekąsek
- możliwości uzupełnienia tego warsztatu kompatybilnym warsztatem o mocy złości w
W ten sam weekend zapraszamy a jednodniowy warsztat: Złość, Gniew i Dobre Relacje – odkrywanie dobrej strony złości przez Analizę Bioenergetyczną Lowena. Szczegóły wydarzenia znajdziesz tu:
https://www.facebook.com/events/824808902748729/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22unknown%22%2C%22surface%22%3A%22user_timeline%22%7D%2C%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22permalink%22%7D%2C%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22edit_dialog%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D
PROWADZĄCE:
DOROTA JĘDRASIK/CIAŁO MÓWI – jest absolwentką Wydziału Psychologii na Akademii Ekonomiczno Humanistycznej w Warszawie ze specjalnością terapia seksualna i psychoterapia. Ukończyła 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne FSBA,trening SAR – Sexual attitudes reassesment , szkolenie pracy z ciałem metodą Weroniki Sherborne. Prowadzi terapię indywidualną oraz grupy pracy z ciałem w Analizie Bioenergetycznej Aleksandra Lowena w warszawskim ośrodku Evolutio – psychoterapia przez ciało. Prowadzi swoją platformę “Mądrość ciała”. Obecnie pisze książkę o emocjach i nurcie w którym pracuje pt. “Mądrość ciała”.
Asystować Dorocie i prowadzić część spotkania będzie
AGA KOZAK – dziennikarka i podcasterka a do tego coach, trenerka i edukatorka. Współtwórczyni Festiwalu Kręgi i cyklu “Kobiety wiedzą co robią”. Studiowała Lowenowską terapię przez ciało, jest trenerką i terapeutką oddechową i tantry. Pisze m.in. dla Gazety Wyborczej, Gazeta.pl czy Wysokich Obcasów. Stworzyła i była dyrektorką programową Instytutu Dobrego Życia. Specjalizuje się w pogłębionych wywiadach. Pomaga ludziom odkrywać ich potencjał, wzmacniać silne strony i kreatywność. Współtworzy Podcast Intymny, za który znalazła się na liście Forbes Women i Sexed ,,100 osób wspierających edukację seksualną w Polsce’’. Tworzyła podcasty Femitalk dla Gazeta.pl oraz rozmowy dla Sektora 3.0 o nowych technologiach. Współtworzyła serię podcastów SHARING IS CARING. Jest laureatką LGBT+ Diamond Awards w kategorii Ambasador/ka osób LGBT+ w życiu publicznym. Obecnie pisze dwie
Książki: o współczesnej męskości i o oddechu.
KOSZT:
POJEDYNCZY WARSZTAT: 470 PLN, OBYDWA WARSZTATY 890 PLN – płatne przelewem;
Wpłatę traktujemy jako potwierdzenie zapisu
W przypadku rezygnacji na 2 tygodnie przed terminem warsztatów zwracamy całość kwoty,
Na tydzień przed 50%, w przypadku późniejszego odwołania przedpłata przepada.
ZAPISY i informacje: drogą mailową pod adresem [email protected]
PRZECIWWSKAZANIA względne do uczestnictwa w zajęciach:
- nadwrażliwość na krzyk
- okres karmienia piersią
- ogólny słaby stan organizmu
- jaskra
PRZECIWWSKAZANIE BEZWZGLĘDNE:
- terapia psychotropowa i stany psychotyczne
- ciąża i połóg
- aktualnie trwające stany ostre pourazowe bądź infekcyjne
- padaczka
MIEJSCE:
“To Tu warsztaty, gabinety terapeutyczne” – czyli urocze miejsce na ul.Św.Agnieszki 1/20 Kraków, z
Kuchnią, dużą przestrzenią do ćwiczeń i doświadczania, zielenią oraz miejscami do
Wypoczynku.
CZAS TRWANIA WARSZTATU: 10.00 – 18.00 w tym przerwa 1,5 godziny
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ul. św. Agnieszki 1/20 Kraków, ulica św. Agnieszki 1, 31-071 Kraków, Polska,Kraków, Poland, Krakow
