Name: Mobilność w jodze Iyengara z Niną Żamejć
Start: 2025-01-25T12:30:00+01:00
End: 2025-01-25T17:00:00+01:00
Location: ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland

$Mobilno\u015b\u0107 w jodze Iyengara z Nin\u0105 \u017bamej\u0107$

Zapraszamy na warsztaty, w trakcie których skupimy się na mobilności, ruchu i zabawie w ruchu/ruchem. Joga często kojarzy nam się z rozciąganiem i stabilnością, czasem wręcz z zastyganiem w asanach i pozostawaniem w nich jak najdłużej się da. Podczas tych warsztatów chcielibyśmy przypomnieć, że każda asana to przede wszystkim przepływ i nieustanny ruch, nawet mikro. Popracujemy nad miękkością w ciele, mobilnością stawów i najzwyczajniej pobawimy się ruchem, formą, dynamiką, kończynami. Nie będą to zajęcia fitness, ale też nie będzie to sekwencja asan w stylu vinyasy, ani tym bardziej w formie klasycznej-statycznej. Nazwijmy te warsztaty zabawowym eksperymentem ruchowo-jogowym i zobaczmy gdzie nas to zaprowadzi ;) Mile widziani są wszyscy praktykujący, niezależnie od doświadczenia. Planujemy powtórkę warsztatów, a może serię? wszystko przed nami, zapraszamy do eksplorowania!

Warsztat poprowadzi:
NINA ŻAMEJĆ
certyfikowana nauczycielka jogi metodą IYENGAR ® Poziom I
Nina Żamejć - certyfikowana nauczycielka jogi metodą IYENGARA(R) Level 1, posiada Certyfikat Marki, należy do Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Praktykuje jogę od 2007 roku, stale uczestniczy w warsztatach i szkoleniach w metodzie Iyengara. W jodze znajduje samo dobro i tym właśnie chce się z Wami podzielić. Mieszka i pracuje we Wrocławiu, jest jedną z nauczycielek Namaste Centrum Jogi Iyengara. Doświadczona joginka, ale też pasjonatka tańca współczesnego i różnorodnych form ruchu.
Plan wydarzenia:
SOBOTA
12:30 - 15:00: praktyka
15:00 - 15:30: przerwa na herbatę
15:30 - 17:00: praktyka
Koszt warsztatu:
190 zł
Cena obejmuje stały bufet herbaciany.
Rezerwacja:
Dokonaj rezerwacji poniżej poprzez wpłatę zadatku w wysokości 60 zł.(płatny podczas zapisu, bezzwrotny w przypadku rezygnacji). Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność dokonywanych zadatków. Pozostała kwota płatna na miejscu.
Serdecznie zapraszamy!
*Zastrzegamy sobie możliwość odwołania warsztatów, w takim przypadku zapisani uczestnicy zostaną poinformowani, a zadatek zwrócony w całości.