Mobilność w jodze Iyengara z Niną Żamejć

Sat Jan 25 2025 at 12:30 pm to 05:00 pm UTC+01:00

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland | Wroclaw

Namaste Centrum Jogi Iyengara
Publisher/HostNamaste Centrum Jogi Iyengara
Mobilno\u015b\u0107 w jodze Iyengara z Nin\u0105 \u017bamej\u0107
Advertisement
Zapraszamy na warsztaty, w trakcie których skupimy się na mobilności, ruchu i zabawie w ruchu/ruchem. Joga często kojarzy nam się z rozciąganiem i stabilnością, czasem wręcz z zastyganiem w asanach i pozostawaniem w nich jak najdłużej się da. Podczas tych warsztatów chcielibyśmy przypomnieć, że każda asana to przede wszystkim przepływ i nieustanny ruch, nawet mikro. Popracujemy nad miękkością w ciele, mobilnością stawów i najzwyczajniej pobawimy się ruchem, formą, dynamiką, kończynami. Nie będą to zajęcia fitness, ale też nie będzie to sekwencja asan w stylu vinyasy, ani tym bardziej w formie klasycznej-statycznej. Nazwijmy te warsztaty zabawowym eksperymentem ruchowo-jogowym i zobaczmy gdzie nas to zaprowadzi ;) Mile widziani są wszyscy praktykujący, niezależnie od doświadczenia. Planujemy powtórkę warsztatów, a może serię? wszystko przed nami, zapraszamy do eksplorowania!

Warsztat poprowadzi:
NINA ŻAMEJĆ
certyfikowana nauczycielka jogi metodą IYENGAR ® Poziom I
Nina Żamejć - certyfikowana nauczycielka jogi metodą IYENGARA(R) Level 1, posiada Certyfikat Marki, należy do Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Praktykuje jogę od 2007 roku, stale uczestniczy w warsztatach i szkoleniach w metodzie Iyengara. W jodze znajduje samo dobro i tym właśnie chce się z Wami podzielić. Mieszka i pracuje we Wrocławiu, jest jedną z nauczycielek Namaste Centrum Jogi Iyengara. Doświadczona joginka, ale też pasjonatka tańca współczesnego i różnorodnych form ruchu.
Plan wydarzenia:
SOBOTA
12:30 - 15:00: praktyka
15:00 - 15:30: przerwa na herbatę
15:30 - 17:00: praktyka
Koszt warsztatu:
190 zł
Cena obejmuje stały bufet herbaciany.
Rezerwacja:
Dokonaj rezerwacji poniżej poprzez wpłatę zadatku w wysokości 60 zł.(płatny podczas zapisu, bezzwrotny w przypadku rezygnacji). Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność dokonywanych zadatków. Pozostała kwota płatna na miejscu.
Serdecznie zapraszamy!
*Zastrzegamy sobie możliwość odwołania warsztatów, w takim przypadku zapisani uczestnicy zostaną poinformowani, a zadatek zwrócony w całości.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland, ulica Podwale 37/38, 50-040 Wrocław, Polska,Wroclaw, Poland

Discover more events by tags:

Health-wellness in Wroclaw

Sharing is Caring:

More Events in Wroclaw

CIA\u0141O M\u00d3WI - warsztat z technik terapii ta\u0144cem i ruchem.
Sat Jan 25 2025 at 10:00 am CIAŁO MÓWI - warsztat z technik terapii tańcem i ruchem.

Ośrodek Psychoterapii Trzeci Biegun

Dogfrisbee z Juli\u0105 Zaborowsk\u0105 we Wroc\u0142awiu
Sat Jan 25 2025 at 10:00 am Dogfrisbee z Julią Zaborowską we Wrocławiu

Positive Dog - Centrum Szkolenia Psów

Poznaj klucz do sportowego sukcesu dziecka - Pewno\u015b\u0107 siebie [WARSZTATY]
Sat Jan 25 2025 at 10:00 am Poznaj klucz do sportowego sukcesu dziecka - Pewność siebie [WARSZTATY]

ulica Karola Szymanowskiego 13, 51-609 Wrocław, Polska

WROC\u0141AW- Melodie Ziemi HAWAJE d\u017awi\u0119ki rajskich wysp
Sat Jan 25 2025 at 06:45 pm WROCŁAW- Melodie Ziemi HAWAJE dźwięki rajskich wysp

Naczelna Organizacja Techniczna we Wrocławiu

WINTER PARTY W JUST MOVE - 25.01 - SAVE THE DATE
Sat Jan 25 2025 at 09:30 pm WINTER PARTY W JUST MOVE - 25.01 - SAVE THE DATE

Kruszwicka 26/28, 53-652 Wroclaw, Poland

ZABURZENIA PRZETWARZANIA S\u0141UCHOWEGO ORAZ TERAPIA FUNKCJI S\u0141UCHOWYCH
Sun Jan 26 2025 at 09:00 am ZABURZENIA PRZETWARZANIA SŁUCHOWEGO ORAZ TERAPIA FUNKCJI SŁUCHOWYCH

Fundacja Promyk Słońca

Targi \u015alubne - Wroc\u0142aw, Hala Stulecia
Sun Jan 26 2025 at 10:00 am Targi Ślubne - Wrocław, Hala Stulecia

Hala Stulecia

Ania D\u0105browska || Tego chcia\u0142am - Trasa 20 lecia
Mon Jan 27 2025 at 07:00 pm Ania Dąbrowska || Tego chciałam - Trasa 20 lecia

Narodowe Forum Muzyki

Wroclaw is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Wroclaw Events