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Professor Popo vermittelt in einer praxisnahen Einheit die physiologischen und biomechanischen Grundlagen von Knöcheln und Knien. Durch Analyse und gezielte Übungen verbessern die Teilnehmenden Beweglichkeit, Stabilität und Kontrolle – im Alltag wie auch in der Capoeira. Der Fokus liegt u. a. auf Negativa, Resistência sowie Quads & Glutes. Geeignet für alle Levels.Teilnahme auf Spendenbasis vorort.
Hier Anmelden: https://goteamup.com/p/4805663-xara-capoeira/courses/127700/
100 % der Einnahmen gehen an Café mit Herz / Kältebus Hamburg. Der Kältebus unterstützt obdachlose Menschen im Winter mit Transport ins Winternotprogramm oder mit dem Nötigsten zum Überleben: Schlafsack, Isomatte, Kleidung, heißes Getränk – und Menschlichkeit. Rollstuhltransport inklusive.
Der Kältebus Hamburg - CaFée mit Herz https://cafeemitherz.de/der-kaeltebus-hamburg/
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Event Venue & Nearby Stays
Ritterstr 9, 22089 Hamburg, Germany, Ritterstraße 9, 22089 Hamburg, Deutschland, Hamburg, Germany
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