Advertisement
Tai kelionė į save per miško patyrimą. Miškas – sakrali erdvė. Čia galime būti visiškai savimi, atsiverti sau ir išgirsti save be jokio vertinimo ir spaudimo, be lūkesčių ir įsipareigojimų. Čia lengva paleisti įtampą ir atkurti ryšį su savimi – savo kūnu ir intuityviu žinojimu.
Jei norisi, galite atsinešti klausimą, kuris šiuo metu rūpi, o galite tiesiog ateiti, be klausimo, be ketinimo. Svarbiausia - trumpam palikti visus rūpesčius ir nerti į miško tėkmę, kuri visada nuneša būtent ten, kur reikia. Ši tėkmė padeda atrasti savyje atsakymus, kurių seniai reikėjo, ar būsenas ir jausmus, kuriuos buvome pamiršę. Iš jos į kasdienį gyvenimą parsinešame daugiau energijos, išminties ir ramybės.
Ką veiksime?
Susitiksime trumpame susipažinimo rate, įsivardinsime sau klausimą ar intensiją ir ją palikę keliausime klausydamosi rezonanso, vidinio atgarsio su tam tikra vieta miško žemėje. Aptikę "savo" vietą visais pojučiais kviesime save patirti, kaip ji mus veikia per vaizdą, garsą, judesį, kvapą ar lytėjimą; kviesime save atsiduoti ir klausytis, ką būtent tuo metu nori Jums perduoti miško dvasia. Po sutarto laiko grįšime draugėn buvimui, pasidalinimui, paliudijimui vieni kitų; arbatos puodeliui.
Miško tėkmėje pasitiks Kazimiera Astratovienė ir Viktorija Janauskienė.
Kazimiera apie save:
Šiuo metu mokausi į procesą orientuotos psichologijos, esu mokytoja Valdorfo mokykloje, rašau knygas. Miško terapija man – gyvenimo būdas, kasdienė praktika. Miškas visada žino, ko man reikia. Kartais pabuvusi miške jaučiuosi labiau įsižeminusi, o kartais – pakylėta. Kartais – įkvėpta, o kartais – nurimusi. Tereikia atsiverti miškui, jo galiai, jo išminčiai. Klausytis, žvelgti, jausti, judėti, kvėpuoti. Atrodo, taip paprasta. Bet iš tiesų tai neįkainojama dovana – būti miške, būti su mišku. Dovana, kurią tereikia priimti. Tą ir kviečiu padaryti.
Viktorija apie save:
Esu Watsu (meditacijos, judesio ir šokio dermė vandenyje) terapeutė, sertifikuota Integruotos kūno ir judesio terapijos (IBMT) praktikė. Domiuosi energetinėmis ir dvasinėmis praktikomis,(Džun Juan čigongas, Shiatsu, meditacijos). Palydžiu žmones meditacijose vandenyje. Gamta, miškas visada turėjo didelę vertę man. Užaugau miškais apsuptame rajone, todėl miškas, ypač spygliuočių, man yra lyg namai, į kuriuos sugrįžtu pasiguosti, išsakyti džiaugsmus ir nerimus, čia jaučiuosi, kad mane besąlygiškai girdi ir priima. Domėdamasi ir praktikuodama į procesą orientuotą psichologiją gavau įrankių vidiniam darbui gamtoje, kuris atneša netikėtų žinučių, stebinančių galimybių naujoms požiūrio kryptims, išminties... o labiausiai man patinka susilieti, ištirpti ir tiesiog būti tuo, kas tuo metu vyksta miške.
Apsirenkite patogiai, pagal orą, judesnių nevaržančiais drabužiais. Galima turėti termosą su šilta arbata, užrašinę ir rašiklį, šiltą apklotą.
Mašinas rekomenduojame statyti Gulbinėlių gatvėje. Atvykstant nuo Vilniaus viešuoju transportu, patogiausia išlipti Ežerėlių stotelėje.
Kviečiame registruotis čia:
https://forms.gle/tvZ3jaBpiD2NoDQJ7
Mainai: 10 eurų.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Verkių Regioninis Parkas, Dvaro gatvė 53, LT-08406 Vilnius, Lietuva,Vilnius, Lithuania
