Name: Mityba: principai ir jų įtaka bendrai sveikatai / Renginių ciklas “6 Sveiko gyvenimo elementai“
Start: 2025-03-02T17:00:00+02:00
End: 2025-03-02T19:30:00+02:00
Location: AP galerija

$Mityba: principai ir j\u0173 \u012ftaka bendrai sveikatai \/ Rengini\u0173 ciklas \u201c6 Sveiko gyvenimo elementai\u201c$

Mityba: Sveikos mitybos principai ir jų įtaka bendrai sveikatai
Trečia renginių ciklo „Šeši sveiko gyvenimo elementai“ dalis
Kasdieniai mitybos pasirinkimai formuoja mūsų sveikatą ir gyvenimo trukmę. Po šio renginio sužinosite, kaip teisingi mitybos įpročiai prisideda prie ilgaamžiškumo ir kaip kvėpavimo technikos gali padėti aktyvuoti virškinimo sistemą.
Kas vyks šiame renginyje?
Dr. Justina aptars, kaip subalansuota mityba padeda pasiekti ilgalaikę sveikatą, sumažina lėtinių ligų riziką ir sustiprina energiją. Po teorinės dalies, Marius ves kvėpavimo sesiją, kurioje išmoksite kvėpavimo metodų, aktyvuojančių žarnyno funkcijas ir skatinančių virškinimą.
Pagrindiniai klausimai, kurie bus gvildenami:
- Kaip mityba ir kvėpavimas veikia mūsų sveikatą?
- Kokie įpročiai ir kvėpavimo pratimai padeda pagerinti virškinimą?
- Kaip sukurti mitybos rutiną, kuri prailgins gyvenimo trukmę?
Kodėl verta dalyvauti?
Sužinosite, kaip mityba ir kvėpavimas veikia jūsų sveikatą, ir kaip tai galima pritaikyti kasdieniam gyvenimui.
Data ir laikas: Kovo 2 d., 17.00-19.30
Vieta: AP galerija, Užupio g. 24, Vilnius
Jūs nusipelnėte sveiko ir ilgo gyvenimo – ateikite ir atraskite, kaip tai pasiekti!
Įsigykite bilietą https://buy.stripe.com/bIY16Mfl3c4ReCQ5ks
Visų renginių ciklas https://sooo.me/pages/renginiai