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Nous vous donnons rendez-vous à partir de 9h30 au Minimal Club.Pour passer un moment convivial avec nous, découvrir le club et nos outils d'entraînements, nous vous proposons deux sessions d'initiations (matin ou après-midi).
Pour l'organisation, merci de vous inscrire en ligne et de réserver votre place sur le planning (c'est gratuit :) )
https://www.minimal-club.fr/les-evenements
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Session du matin :
9h30 à 10h00 : Accueil & présentation du Minimal Club
10h00 à 11h30 : Initiation poids de corps, kettlebell et barre
11H45 à 12h45 : Challenge*
Deadlift max en 3 essais
Max de tractions
Max de Kettlebell Snatch ou Swings en 5 minutes.
-- > Collations et concours par tirage au sort pour gagner des réductions sur les abonnements.
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Session de l'après-midi (identique à celle du matin) :
14h30 à 15h00 : Accueil & présentation du Minimal Club
15h00 à 16h30 : Initiations
16H45 à 17h45 : Challenge*
--> Apéro-goûter et concours par tirage au sort pour gagner des réductions sur les abonnements.
* Pas de panique ! Des adaptations sont prévues.
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Event Venue & Nearby Stays
48 Boulevard Albert Einstein, 44300 Nantes, France, 48 Boulevard Albert Einstein, 44300 Nantes, France,Nantes, France
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