Mini-Stiltereretraite | zondagochtend 15 september | Haarlem Centrum
Gun je een ochtend met zachte yoga diepe ontspanning tijdens diverse meditaties en vooral veel rust en stilte waar je helemaal niets hoeft.
Mini-Stilteretraite - Zondag 16 april in het centrum van Haarlem 9.00-12.30/13.00uur.
Start je ochtend met meditatie en zachte yoga tijdens onze maandelijkse stilteretraite in het centrum van Haarlem (8 min lopen vanaf station).
WAT IS EEN STLTERETRAITE?
Het is een soort mini-retraite. Tijdens deze 35 tot 4 uren doen wij samen in stilte verschillende mindful meditatie oefeningen (zit/ ademmeditatie mindful lopen luisteren of kijken en slow yoga).
Uiteraard zijn er ook lekkere relaxpauzen ertussen waarbij je helemaal niets hoeft.
De docent zal tevens alle oefeningen begeleiden en dus wel praten.
MINDFUL STILTERETRAITE
Datum: zondagochtend 15 september 2024
Tijden: Inloop 8.45 uur | Start: 9.00h | Einde oefeningen: 12.30h | Optioneel bespreking: 12.30-13.00h
Locatie: Begijnhof 20 Haarlem Centrum (8 min lopen vanaf centraal station)
Kosten: € 33-
Link naar meer info & koop online ticket:
TICKET VERKOOP via: https://www.ticketkantoor.nl/shop/stilte15-09-24
Docent: Alexandra Pils (Mindfulnesstrainer gecertificeerd categorie 1 en lid VMBN)
Max 8 deelnemers
Meer informatie: https://mindfulnesscentrumhaarlem.nl/aanbod/stiltedag
Event Venue
Mindfulness Centrum Haarlem, Begijnhof 20, 2011 HE Haarlem, Nederland, Haarlem, Netherlands
EUR 35.00
