Advertisement
MINDFULNESS TRAINING - 8 WEKEN (ENGLISH BELOW) DE 20 JUNI TRAINING IS TE VOLGEN IN ONZE GOED GEVENTILEERDE ZEEBURG STUDIO IN EEN KLEINE GROEP OF EVENTUEEL VANUIT HUIS VIA DE LIVESTREAM!
Mindfulness streeft ernaar je aan te leren hoe je “Mindful” kunt worden. Dat wil zeggen hoe je kunt leren om volledig in het hier en nu te leven en maximaal te genieten van alles om je heen in het nu-moment. In deze gecertificeerde acht-weekse training krijg je een aantal praktische en effectieve oefeningen aangereikt die je direct in de praktijk van het leven kan toepassen, zowel thuis als op je werk.
Er komt meer ruimte om, ook in stressvolle situaties, te handelen en reageren vanuit rust en helderheid. En meer plezier en energie om te genieten van de kleine dingen van het leven. De training is geschikt voor iedere volwassene: jong of oud, er is geen speciale kennis, conditie of ervaring voor nodig. Ook als je al ervaring hebt met yoga of meditatie kan de training een behoorlijke verdieping geven aan je meditatiebeoefening en bewustzijn ontwikkeling. En je helpen om aandacht effectief te integreren in je dagelijks leven.
@cecile Mertens , is lid van de beroepsvereniging VMBN cat. 1 waardoor haar trainingen in aanmerking komen voor vergoeding door meerdere verzekeraars. Ze geeft yoga, coaching en mindfulness trainingen aan zowel volwassenen als kinderen. en put daarbij uit meer dan 30 jaar ervaring op het gebied van bewustwording en spirituele verdieping; vele vormen van yoga, meditatie, lichaamswerk en psychotherapie. Regelmatig volgt ze langere (stilte) retraites bij haar leraar in India.
De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten en een oefendag in stilte (optioneel), ter verdieping van de wekelijkse bijeenkomsten. Je krijgt een werkboek en cd's mee om thuis mee te oefenen en praktische opdrachten die je helpen aandachtig te zijn bij dagelijkse bezigheden.
Locatie: Thrive studio ZEEBURG
(of online via de livestream te volgen)
Data: 20 juni t/m 8 augustus
Prijs: 350,- incl. btw particulier (ex BTW zakelijk ZZP) 550,- excl. btw voor werkgever
Studio: Zeeburg
Optioneel:
Persoonlijke intake € 35 en
Stiltedag (4-5 uur) € 45
Steeds meer werkgevers en zorgverzekeringen vergoeden de kosten van een Mindfulnesstraining.
Gemiddeld 25% goedkoper dan een andere officiële mindfulness training!
Mocht je interesse hebben, maar meer informatie willen hebben over de training, dan kun je contact opnemen met Cecile voor een vrijblijvend, persoonlijke intake (waarna je kunt beslissen of je meedoet). Cecile Mertens 06-13033881 [email protected] www.mindfulpresence.nl
8-week Mindfulness Training (English)
If you want to enjoy a busy life, experience each moment with awareness, spend less time on worrying and increase your energy levels. Mindfulness is developed to improve the quality of your live. In this training you will learn skills and insights, obtained by practising instead of learning with the mind. You will take your practice with you at home, which will without doubt change your life! The training consists of 8 weekly meetings and one practice day (5 hrs).
Check with your employer or health insurance if they cover the costs. Including 25 hrs. training / practice, intake, 4 practice cd’s or USB sticks, information map and 8 weeks of professional guidance by Cecile (you can always call her for assistance).
More info: do call Cecile: 06-13033881
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Thrive Yoga Amsterdam, Sumatrakade 1 & IJburglaan 961 & Tweede Atjehstraat 55, Amsterdam, Netherlands
Tickets