Name: Mindfulness w naturze (edycja lato)
Start: 2025-08-24T11:00:00+02:00
End: 2025-08-24T16:00:00+02:00
Location: Krasków, 58-124 Marcinowice

Tęsknisz za lasem?🌳
Czujesz, że masz za mały kontakt z naturą?🌿
Zapraszam w cudowną podróż w naturę w pełni lata☀️🌊🌳
Szczyt nasłonecznienia, dużo energii, ognia, wody, do której komfortowo można wejść💧💙
Moment roku, gdy natura jest w pełni mocy. będziemy z niej czerpać garściami w praktykach relaksacyjnych ze wsparciem natury 🌳🌿
Stworzymy też naturalne kadzidło z ziół zebranych świeżo z pola, które w domu oczyści przestrzeń i zasili Twoje intencje 🏵️
Na ta celebrację spotkamy się na wsi między Wrocławiem, a Świdnica - w bajecznym Kraskowie, gdzie dookoła hektary lasów, łąk i dzikich roślin🌲🌳🌿Za rogiem cudowna rzeka Bystrzyca, za górą miejsce mocy, a przed nami widok na kilkadziesiąt kilometrów przestrzeni zwieńczonej góra Ślężą.
To miejsce emanuje niezwykła energią. Osoby żyjące tu tworzą produkty z ekologicznych upraw, wyrabiają pyszne kozie sery i ekologiczne chleby.
Nasi przodkowie żyli blisko zieleni, uprawiali ziemię, chodzili na boso… a teraz chodzimy po betonie, mieszkamy zawieszeni w powietrzu w betonowych sześcianach… Czujesz ta różnice?
Nawet jeśli nie czujesz, to tym bardziej zapraszam Cię byś doświadczył tego naładowania naturą🍀🌲🌿🌳☀️🏵️🌸
Życie w mieście powoduje, że nie czujemy dobrze swojego ciała, chorujemy, jesteśmy uwagą w głowie i odczuwamy dużo stresu.
Zapraszam Cię do eksploracji jak dużo taki uważny dzień spędzony w naturze może wnieść do Twojego samopoczucia ☀️⭐😃
Tego dnia:
🌲 Wejdziesz w kontakt z żywiołami
🌲 Uziemisz się i naładujesz mocą natury
🌲 Napijesz się herbaty tworzonej przeze mnie z ziół z naszej łąki
🌲 Zjesz pyszny i zdrowy posiłek z naturalnych składników
🌲 Powąchasz dziesiątki kwiatów
🌲 Przytulisz drzewo i poczujesz jego wpływ na Twoje ciało
🌲 Doświadczysz medytacji związanych z naturą
🌲 Zregenerujesz się i naładujesz akumulatory
🌲 Stworzysz swoje kadzidło mocy
🌲 Doświadczysz relaksacyjnej mocy zmysłów wzroku, węchu, smaku i słuchu
🌲 Zasiądziesz w kręgu by podzielić się tym co w Tobie żywe
🌲 Połączysz się z żywiołem wody i doświadczysz jego uzdrawiającej mocy
🌲 Poznasz wspaniałych ludzi czujących podobnie jak Ty
🌲 Nakarmisz oczy pięknymi widokami
Będziemy płynąć w zgodzie z warunkami pogodowymi. Mamy do dyspozycji piękny las, rzekę, łąkę oraz dom z bali.
KIEDY?
🌻24 sierpnia (NIEDZIELA)🌻ostatnie miejsca🔥
Drugi termin:
🌿10 sierpnia (NIEDZIELA)🌿
Czas trwania: 11:00-16:00
W połowie warsztatu posiłek z pyszności od okolicznych eko rolników 😃
DOJAZD
Krasków znajduje się koło Marcinowic (35km od Wrocławia). Dojazd autobusem, pociągiem lub autem (40 minut). Istnieje możliwość odbioru uczestników z przystanku w Marcinowicach lub Imbramowic.
INWESTYCJA
🍀 190 zł - przy zapisie do końca lipca lub stali bywalcy (min. 3 krotny udział w warsztatach Poczuj siebie)
🍀 220 zl - cena regularna
Jeśli Twoje zasoby finansowe są mniejsze, napisz do mnie. Pragnę by każdy miał szansę zasmakować warsztatu.
w cenie posiłek przygotowany przeze mnie i ze specjałów od lokalnych rolników 😁 oraz zioła zbierane przeze mnie własnoręcznie z pola, z których stworzysz swoje kadzidło mocy.
Liczba miejsc ograniczona, więc nie zwlekaj z zapisem. Zwykle na ten warsztat miejsca kończą się przed terminem😜
PROWADZĄCA
Martyna Kot – jestem trenerką medytacji i technik oddechowych. Żyję blisko natury, w otoczeniu lasu i pól. Z pasją zbieram zioła, suszę, mieszam herbatki, uprawiam rośliny, motam kadzidła, wekuję.
Jestem kobietą przemiany, bo wiele lat tworzyłam jako producentka programy telewizyjne dla renomowanych stacji. Doświadczyłam stresu, żyłam na wysokich obrotach, aż w końcu ciało powiedziało dosyć. Zmieniłam całkowicie styl życia, wyruszyłam w podróży wgłąb siebie i odkrywałam praktyki polepszające jakość życia i zdecydowałam odbyć certyfikację na trenera medytacji. Od 9-ciu lat z ogromną przyjemnością i miłością dzielę się zdobytym doświadczeniem. Tworzę przestrzenie dla głębokiego relaksu i coraz pełniejszego czucia siebie.
Zapraszam z 💚
Zapisy lub pytania: [email protected]