Advertisement
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) -menetelmän tehokkaita perusharjoituksia, joita voit harjoittaa kurssin jälkeen helposti arjessasi. Harjoitukset auttavat sinua mm.? stressinhallinnassasi
? keskittymiskykysi vahvistamisessa
? unesi laadun parantamisessa
? elämänilosi voimistamisessa
? voimavarojesi esilletuomisessa
Päivän ohjaavat Leena ja Petri Pennanen. Voit osallistua valintasi mukaan joko paikan päällä Läsnäolon tilassamme, tai live-online oman kotisi rauhasta.
Lämpimästi tervetuloa mukaan! ❤
⭐ LIPUT TULEVAT MYYNTIIN TÄLLÄ VIIKOLLA - merkkaa itsesi osallistujaksi tai kiinnostuneeksi, niin saat tiedon! ⭐
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Center for Mindfulness, Artturi Kannistontie 10, 00320 Helsinki, Finland, Helsinki
Tickets