MINDFULNESS IM ALLTAG- Umgang mit Stress und seinen physischen Auswirkungen

In unserem interaktiven Workshop „Mindfulness im Alltag“ beschäftigen wir uns mit alltäglichen Stressoren und wie wir sie erkennen. Wir besprechen verschiedene Ansätze zur Bewältigung und wenden wertvolle Werkzeuge für ein ausgeglicheneres Leben an. Dabei werfen wir einen Blick darauf, was bei Stress im Körper passiert und wie wir gleichzeitig unseren Körper nutzen können, um das Stressempfinden zu reduzieren.

Mit Anett Szigeti Dipl. Psychologin, weiterbildungen als Sportpsychologin und systemischer Beraterin.

Preis: 79€

Ort: Budapester Str. 47

Kontakt: [email protected]

Mindestteilnahme: 5 Personen

Stornobedingungen: Bitte beachte, dass nach erfolgter Anmeldung keine Stornierung oder Rückerstattung des Teilnahmebetrags möglich ist. Solltest Du verhindert sein, besteht jedoch die Möglichkeit, Deinen Platz auf eine andere Person zu übertragen. Bitte informiere uns in diesem Fall rechtzeitig per E-Mail.

Wir freuen uns auf Dich

Lima Team

Event Venue & Nearby Stays

Budapester Str. 47, Budapester Straße 47, Hamburg, Germany