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Mindfulness Creativity ®️: Presentazione GRATUITA del nuovo corso martedì 11 febbraio ore 18 La Mindfulness Creativity ®️ è una nuova versione della Mindfulness classica che si basa su attività di creatività quali acquerello,collage,scrittura autobiografia, foto interpretazione ed altre tecniche che permettono di entrare nel flusso della consapevolezza,attivando anche gli ormoni del piacere,le nostre endorfine.
OBBIETTIVO:
Riduzione dello stress
Aumento delle endorfine e conseguente benessere psicofisico
Miglior sonno
Miglior focus mentale
Migliore respirazione
Maggior capacità di affrontare lo stress quotidiano.
CON CHI :
Marina Marass Sferza fondatrice di Armonicamente insegnante yoga certificata, Counselor olistico Gestalt e art Counselor, conduttore Mindfulness accreditato federmindfulness con un Master in Mindfulness Creativity ®️
DOVE:
Centro olistico integrato Armonicamente piazza Benco 4 Trieste
QUANDO:
Ogni martedì dal 18 febbraio al 1 aprile
7 incontri di 1 ora e 30 minuti ciascuno.
Per conoscere questo corso e provare i suoi benefici partecipa alla presentazione GRATUITA di martedì 11 febbraio,prenota il tuo posto Whatsapp 3427782228 e cogli l' occasione di partecipare ad un corso unico nel suo genere a Trieste 🙏
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Event Venue & Nearby Stays
Piazza Benco 4, Trieste, Friuli-Venezia Giulia, Italy
