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Un'๐จ๐ซ๐ ๐ ๐ฆ๐๐ณ๐ณ๐ ๐๐ข ๐๐ข๐ง๐๐๐ฎ๐ฅ๐ง๐๐ฌ๐ฌ all'ombra della millenaria pineta di Milano Marittima ๐ข๐ง๐ฌ๐ข๐๐ฆ๐ ๐ ๐๐ข๐จ๐ฏ๐๐ง๐ง๐ข ๐๐๐ง๐๐ฅ๐ข, ๐๐ฌ๐ข๐๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐จ.La Mindfulness รจ una pratica di consapevolezza che unisce lโesperienza delle antiche tecniche meditative con alcuni aspetti delle piรน odierne teorie legate alla terapia cognitiva. Immersi nella natura, sperimenteremo alcuni brevi esercizi con i quali potrete cominciare a familiarizzare con questa tecnica in maniera semplice e divertente.
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Quota di partecipazione โฌ 12 invece di โฌ 15 (prezzo speciale per la Wellness Week)
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La Mindfulness รจ una pratica di consapevolezza che fonde le antiche tecniche meditative con elementi delle moderne teorie della terapia cognitiva. Con il tempo, favorisce un miglioramento del benessere psicologico, relazionale e fisico, rivelandosi utile per alleviare stress, disagi e stati di sofferenza.
Durante lโesperienza immersi nella natura, esploreremo insieme alcuni semplici esercizi, ideali per iniziare a conoscere questa tecnica in modo accessibile e piacevole.
๐ฟ ๐๐ ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ซ๐:
โ tappetino
โ plaid
โ abbigliamento comodo
โ acqua
โ antizanzare
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Viale Forlanini, 48015 Cervia, Italy, Cervia, Italy
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