Name: Mindfulness al Parco Naturale | Speciale Wellness Week 🧘♀️🌿
Start: 2025-09-24T18:00:00+02:00
End: 2025-09-24T19:30:00+02:00
Location: Viale Forlanini, 48015 Cervia, Italy

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Un'𝐨𝐫𝐚 𝐞 𝐦𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 all'ombra della millenaria pineta di Milano Marittima 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐚 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐂𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢, 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐨.
La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che unisce l’esperienza delle antiche tecniche meditative con alcuni aspetti delle più odierne teorie legate alla terapia cognitiva. Immersi nella natura, sperimenteremo alcuni brevi esercizi con i quali potrete cominciare a familiarizzare con questa tecnica in maniera semplice e divertente.
🧘‍♀️ 𝐁𝐢𝐠𝐥𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢:
Quota di partecipazione € 12 invece di € 15 (prezzo speciale per la Wellness Week)
𝐁𝐢𝐠𝐥𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞: https://shorturl.at/dqITh
La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che fonde le antiche tecniche meditative con elementi delle moderne teorie della terapia cognitiva. Con il tempo, favorisce un miglioramento del benessere psicologico, relazionale e fisico, rivelandosi utile per alleviare stress, disagi e stati di sofferenza.
Durante l’esperienza immersi nella natura, esploreremo insieme alcuni semplici esercizi, ideali per iniziare a conoscere questa tecnica in modo accessibile e piacevole.
🌿 𝐃𝐚 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐫𝐞:
– tappetino
– plaid
– abbigliamento comodo
– acqua
– antizanzare
🧘‍♀️ 𝐏𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢:
[email protected]