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Il Tango è più di una sequenza di passi. È connessione, ascolto, presenza.
Nasce così Mindful Tango, il nuovo corso per chi già balla e vuole migliorare davvero la qualità del proprio ballo.
📅 Da ottobre, tutti i lunedì | 21:45 – 22:45
📍 Circolo San Bartolo a Cintoia – Via della Madonna di Pagano 2c – Firenze
📌 Lezione di prova gratuita – Non servono partner né ruoli fissi!
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🧭 Cosa faremo?
Una lezione di tecnica che va in profondità, lavorando su:
✔️ Biomeccanica del movimento
✔️ Asse, radici, spirale, giri e cambio peso
✔️ Connessione e comunicazione nel ballo
✔️ Ascolto musicale e fraseggio corporeo
✔️ Guida, risposta e improvvisazione consapevole
✔️ Adorni come espressione del sé
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👥 Come si lavora:
Non è necessario iscriversi in coppia.
Gli esercizi si fanno da soli, in coppia e in gruppo, con rotazione libera e libertà nei ruoli.
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🧘♂️ Perché Mindful?
Perché ogni lezione ti aiuterà ad essere più consapevole di come ti muovi, di come comunichi, di cosa senti nel ballo.
Un corso pensato per chi vuole andare oltre la figura.
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📄CALENDARIO TEMATICO
🟠 Ottobre – Radici e Asse
Stabilità, radicamento, postura, asse mobile e centro come base del movimento e del dialogo.
🟡 Novembre – La Spirale del Movimento
Dissociazione e movimento spiraloso: il corpo respira in rotazione.
🟢 Dicembre – Il Giro Consapevole
Tecnica, asse, qualità del pivot, guida, abbraccio e ritmica nel giro.
🔵 Gennaio – Musicalità e Fraseggio Corporeo
Ascolto della frase, pause, sincopi, doppio tempo: ballare la musica con il corpo.
🟣 Febbraio – Ascolto e Contatto Naturale
Connessione profonda, tono muscolare, l’abbraccio che comunica senza invadere.
🟤 Marzo – Dialogo in Movimento: Guida e Risposta
Chiarezza dell’intenzione, qualità della risposta, sensibilità nel cambio ruolo.
🔴 Aprile – L’Adorno Intenzionale
Decorazioni come espressione consapevole: creare dal silenzio, sentire lo spazio.
⚪ Maggio – Improvvisazione Consapevole
Presenza, ascolto, creatività: danzare liberi, con autenticità e con l’altro.
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🎯 Posti limitati – iscriviti ora per la prova gratuita!
📩 Per info e iscrizioni: scrivici qui su Facebook o su WhatsApp
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Event Venue & Nearby Stays
Via di S. Bartolo a Cintoia, 95, 50142 Firenze FI, 50142 Florence, Italy, Via di San Bartolo a Cintoia, 95, 50142 Firenze FI, Italia, Firenze, Italy
