Advertisement
Velkommen til en avslappende, balanserende og helende kakaoseremoni med oss.Dette er en seremoni med fokus på å være i nuet, mindfull og opprette kontakt med ditt indre, åpne hjerte og finne roen i seg selv, med aksept og omtanke.
Kakao er regnet som en hellig drikk, brukt i seremonielle samlinger for å skape helbredelse. Kakaoseremonien åpner opp for en dypere refleksjon, ro og påfyll. Den har en positiv innvirkning på kroppens hormoner, som får oss til å føle oss bedre, reduserer stress, øke fokus og kreativ flyt. Kakao kan hjelpe kroppen til å heles og gir immunforsvaret et løft.
Denne hellige kakaoseremonien, med fokus på deg, innvies med enkle øvelser som vil hjelpe deg med å lande i deg selv. Etterfulgt av tantrisk breath-work, som innleder til en dypere meditasjon. På denne måten skal vi jobbe mot å åpne kropp, sinn og sjel, for slik å finne ro og balanse i egen kropp.
Ved bruk av intensjon skal vi jobbe med å komme i kontakt med oss selv og vårt indre, styrke egenomsorg, egenkjærlighet og innsikt, samt sette i gang prosesser med å bryte uønskede mønster.
Du trenger ingen erfaring med meditasjon for å kunne delta. Vi forventer kun at du skal komme med et åpent hjerte og sinn.
KAKAOEN ER MELKEFRI
Litt om Tone Eirin/Luna Yoga:
Tone Eirin møter deg med omsorg og varme, der du er. Hun er utdannet og sertifisert yoga- og meditasjonslærer, og har praktisert yoga siden 2002. For henne er yoga og meditasjon en viktig del av hverdagen, og noe hun praktiserer daglig, og brenner for å formidle ut til andre. Hun har studert både Hatha, Yin, Kundalini, Medi, Raja, Rajadhiraja og Vinyasa yoga, samt fordypning i meditasjon, Tantra og mindfulness. For tiden studerer hun Yin yoga med fordypning i traumer og Yoga Nidra.
Til daglig jobber hun som rådgiver innen det spesialpedagogiske feltet, og er utdannet innenfor kunst og estetiske fag, samt master i spesialpedagogikk med fordypning i psykisk helse, sosiale og emosjonelle vansker og nevroutvikling. Hun har tidligere jobbet flere år inne psykisk helse/psykiatri.
Link til Luna Yoga: https://www.facebook.com/LunaYogaMeditasjon/
Litt om Borgny Hedvig Wold/Gnistre coaching:
Borgny har et stort hjerte for å møte mennesker der de er i sin livssituasjon, og å hjelpe dem til å se valg og muligheter for best mulig mestring av hverdagen.
Av faglig bakgrunn er Borgny sertifisert NLP-coach og sykepleier. Hun har master i helsefagvitenskap og er sertifisert Hypnoterapeut og Havening practitioner.
Til daglig jobber hun som seniorrådgiver i en bedriftshelsetjeneste, med fokus på forebygging, og fremming av god arbeidshelse og arbeidsmiljø.
På fritiden finner hun ro med meditasjon, samt turer og tilstedeværelse i naturen. Hun lager også billedkunst for å formidle mening, følelser og budskap.
Link til Gnistre coaching: https://www.facebook.com/gnistrecoaching
Litt praktisk info:
DATO: 4.desember 2024, kl.17.30- 19.30.
STED: Kjøpmannsgata 23. 4.etasje (det er heis)
Ring på dørklokken FFP, da hovedinngangen er låst.
PRIS OG PÅMELDING: Pris kroner 375,-
Vær oppmerksom på at det er et begrenset antall plasser, og at du har regisitert din plass først etter at du har betalt.
Betales på vipps 95776333. Merk ved innbetaling «Kakaoseremoni».
Ta kontakt om du vil betale på annen måte.
Det er mulig å låne utstyr, men om ønskelig kan du ta med:
- Notatbok og penn.
- Liggeunderlag/yogamatte.
- Pute og teppe
- Øyebind
Er der noe du lurer på i forhold til arrangementet, er du velkommen til å ta kontakt med oss på:
Tone Eirin tlf.957 76 333 SMS/Messenger
Vi gleder oss til å møte deg!
Hjertelig velkommen, som den du er!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kjøpmannsgata 23, 7013 Trondheim, Norge (4.etg - Heis), Kjøpmannsgata 23, 7013 Trondheim, Norge,Trondheim, Norway
