Advertisement
Spraw sobie i swoim bliskim Mikołajkowy prezent! 🎁Zapraszamy na koncert relaksacyjny – "kąpiel" w dźwiękach mis tybetańskich, kryształowych, gongów oraz innych instrumentów relaksacyjnych, który otwiera przestrzeń do głębokiego odpoczynku, regeneracji oraz pracy z intencją. Ta sesja jest również wspaniałym sposobem na odreagowanie codziennego stresu i napięć, wspierając wyciszenie, harmonię emocjonalną i lepsze samopoczucie.
Dla kogo?
Sesja jest skierowana do każdego, kto pragnie odpocząć i zrelaksować się, niezależnie od doświadczenia w medytacji czy jodze. Pozycja ciała jest dowolna, jednak najlepiej jest uczestniczyć w pozycji leżącej, by w pełni poddać się działaniu dźwięków i wibracji.
Korzyści:
Dźwięki mis i gongów oraz pozostałych instrumentów relaksacyjnych wytwarzają wibracje, które docierają do każdej komórki ciała, wspomagając uwolnienie napięcia i głębokie odprężenie. Sesja działa kojąco na układ nerwowy, redukuje zmęczenie oraz pomaga "rozpracować" zalegające w nas emocje, takie jak stres, gniew i niepokój.
Efekty:
Kąpiel w dźwiękach to metoda terapii dźwiękiem, która ma na celu pogłębienie relaksacji oraz odnowę, przywrócenie odpowiedniego przepływu energii życiowej, jeśli wystąpił jej zastój. Odpowiednio dobrane częstotliwości działają na poziomie komórkowym gdyż dźwięk dociera bardzo głęboko. Poprawia krążenie i ukrwienie tkanek, przyspiesza oczyszczanie. Fala dźwiękowa przywraca równowagę emocjonalną, uspokaja, relaksuje daje też przestrzeń aby poczuć siebie i odnaleźć zagubione przez nas poczucie jedności, spokoju i równowagi.
Sesja relaksacyjna z użyciem dźwięków jest również głęboko duchowym doświadczeniem. Wibracje mogą pomóc ci wejść w stan medytacji. Wiele osób doświadcza poczucia jedności ze światem oraz głębszego kontaktu z własną intuicją i pragnieniami.
Koncert poprowadzi Kasia i Mikołaj
Kasia Krawczyk - nauczycielka jogi, podróżniczka. Swoje wykształcenie w jodze i dźwiękoterapii zdobywałam w Indiach i Nepalu podczas moich dwóch podróży po Azji. Na codzień nauczam jogi, relaksacji oraz świadomego oddechu. Dzielenie się z Wami moim doświadczeniem i wiedzą, które zdobywałam przez lata jest prawdziwym zaszczytem.
Mikołaj Marcinkowski - pasjonat pracy z dźwiękiem i aktywnego przysłuchiwania się otaczającej nas rzeczywistości; uczestnik licznych kursów dźwiękoterapii, terapeutyzacji misami himalajskimi oraz gry na misach i gongach.
Koszt: 80 zł
Kiedy: 8.12.2024
Czas: 17:30-19:00
Gdzie: Drzewo Życia - Studio Jogi we Wrocławiu
Rezerwacja miejsc: pod numerem 455 408 817 albo w wiadomości prywatnej lub mailem [email protected]
Liczba miejsc jest ograniczona, więc proszę zarezerwuj swoje miejsce wcześniej.
Nie jedz nic na godzinę przed koncertem. Ubierz się wygodnie, tak żeby było ci ciepło. Weź ze sobą matę, koc oraz coś pod głowę. Możesz zabrać ze sobą przepaskę na oczy (apaszkę, szalik).
Proszę przyjdź punktualnie.
Przed sesją możesz przygotować dla siebie intencję, z którą będziesz pracować podczas koncertu.
Po koncercie pij dużo wody.
Przeciwwskazania wobec koncertu relaksacyjnego:
- Wszczepiony rozrusznik serca,
- Sztuczne zastawki serca,
- Osoby po przeszczepach narządów,
- Silne stany depresyjne,
- Epilepsja (do konsultacji z lekarzem),
- Pierwszy trymestr ciąży.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Drzewo Życia - studio jogi we Wrocławiu, ulica Tęczowa 57, 53-601 Wrocław, Polska,Wroclaw, Poland
