Name: mieux comprendre votre sommeil et découvrir des outils concrets pour l'améliorer naturellement
Start: 2025-05-26T18:00:00+02:00
Location: 1 avenue Emile Léonard, 30250 Aubais, France

$mieux comprendre votre sommeil et d\u00e9couvrir des outils concrets pour l'am\u00e9liorer naturellement$

Atelier animé en duo alliant sophrologie et naturopathie pour mieux comprendre votre sommeil et découvrir des outils concrets pour l'améliorer naturellement :
- des techniques de détente et de respiration,
- des conseils en hygiène de vie (alimentation, activité physique, gestion du stress, routine...),
- en phytothérapie, fleurs de Bach, aromathérapie, hydrologie...
🗓 Lundi 26 mai
🕐 de 18h à 20h
15 participants maximum
Gratuit
Réservation auprès de :
🌿 Hélène Hacquin Naturopathe
06.19.08.06.97
[email protected]
🌷 Gwendoline Hervé Sophologue
06.98.90.81.86
[email protected]
Temps d'échange prévu pour poser toutes vos questions et repartir avec les bonnes clés ! 🗝