Advertisement
Meillä on suuri ilo jatkaa voimallista yhdessäluomistamme mystisen marraskuun tunnelmissa viime kevään menestyksen jälkeen. Mielettömät Kaakaotanssit saavat vieraakseen jälleen Itä-Suomen lahjan, Niina Annikan sielukkaan juurevan livemusiikin. “Lauluntekijä ja muusikko Niina Annika avaa tanssimatkan herkän maadoittavalla äänimatkallaan, tehden polkua marraskuun syvään irtipäästävään luonteeseen.
Voit huuhdella haavasi veen hiljenevässä virrassa, kulkea kuuntelemaan hiljaisen metsän laulua. Äänimatka kutsuu sinua kuulemaan sisäisen laulusi, jonka voit valjastaa tanssimatkalle intentioksi.
Miltä kehossasi tuntuu, kun olet turvassa? Voitko nähdä kauneuden kuolemassa, marraskuun syvän harmaissa sävyissä? Oletko valmis ottamaan vastaan sen syvän ja hiljaisuudessa lepäävän viisauden? Onko jotain mistä voit päästää irti, mikä estää sinua kasvamasta, menemästä eteenpäin sielusi polulla?
Niina Annika aloittaa sekä lopettaa tämän upean marraskuisen tanssimatkan musiikillaan kitaran, hand pan- ja kehärummun sekä natiivihuilun säestämänä.
Tanssitaan mielemme rohkeiksi, kehomme virtaaviksi ja sielumme kyllyydestä!”
Kaakaotansseissa nautimme ennen tanssimatkaa kupposet sydäntä ja kehoa avaavaa ja lämmittävää medicinaa, seremoniakaakaota (luomuraakakaakaota), joka on kasvatettu ja kerätty vastuullisesti ja seremoniallisesti Äitimaata kunnioittaen.
Kaakaon hengen opastamana istutamme intention siemenemme ja laskeudumme ohjatun meditatiivisen, kehollisen ja liikkeellisen osuuden kautta syvään läsnäoloon ja kehotietoisuuteen tanssimatkaa varten.
Kaakao on upea lääke rakkaudelliseen, meditatiiviseen ja yhteisölliseen työskentelyyn. Sen nauttiminen lisää serotoniini- ja dopamiinitasoja kehossa ja auttaa lievittämään stressiä ilman haittavaikutuksia lukuisten muiden merkittävien terveysvaikutusten lisäksi.
Raakakaakao on kuitenkin voimakas stimulantti ja sen kanssa on tärkeää tuntea kehonsa ja hermostonsa sekä välttää muita voimakkaita stimulantteja, kuten kahvia yhtäaikaisesti. Seremonia-annos raakakaakaota kiihdyttää verenkiertoa noin 40% sekä laskee verenpainetta. Kaakaota on syytä nauttia erityisen varovaisesti, jos olet raskaana, sinulla on minkäänlaisia haasteita sydämen kanssa tai käytät voimakkaita mielialalääkkeitä. Tarkempi vasta-aihelista tapahtuman lopussa.
………………………………………………….
Mielettömät Tanssit ovat matalan kynnyksen mahdollisuus tutustua autenttisen, vapaan ja luovan liikkeen maailmaan sekä purkaa sisintämme ja tunteitamme turvallisessa ja päihteettömässä tilassa. Leikkiä, iloita, karjua, itkeä, sheikata, pysähtyä tuntemisen äärelle - ilmaista! Antaa sisäisen liikkeemme johdattaa ja hiljentyä kuulemaan ulkoisen liikkeen kaikuja sisäisessä maailmassamme.
Tanssimatkan ajan tanssilattialla ei puhuta. Moniulotteinen musiikki kuljettaa sinut matkalle läpi erilaisten olemisen laatujen ja tunnetilojen. Tärkeintä on pysyä uskollisena itselle ja sille, mikä siinä hetkessä haluaa ilmentyä. Myös ilmaisu äänen kautta on hyvin tervetullutta!
Tanssien ikäraja on K-18, jotta pidämme tilan avoimena ja turvallisena aikuisille ilmaista kaikkia tunteitaan :)
Herkkäkorvaisimpia suosittelemme ottamaan korvatulpat mukaan, mutta pyrimme pitämään volyymin kaikille kohtuullisella tasolla.
Noudatamme tapahtumassa turvallisemman tilan periaatteita. Huomiothan myös hajusteherkät ja vältät voimakkaita parfyymeja ja kemikaaleja.
Työskentely on voimakasta ja voi nostaa kehomuistista pintaan syviäkin haavoja. Tapahtumat ovat psyykkisesti perusterveille ja minärakenteeltaan vahvoille ihmisille, joilla ei ole aktiivisessa käsittelyssä vakavia traumoja. Jokainen on vastuussa itsestään. Kaivatessasi tukea kokemustesi integrointiin, hakeuduthan omaan terapeuttiseen kontaktiin. Kysy lisää sähköpostitse [email protected], jos epäröit voitko osallistua.
Tulevista tapahtumista pysyt parhaiten kuulolla liittymällä Mielettömät Tanssit Tampere -facebookryhmään!
¤ HINTA: 40€ / 30€ varallisuutesi mukaan
¤ ILMOITTAUTUMISET:
Vahvistat paikkasi, kun maksat osallistumisen ennakkoon ja lähetät välittömästi maksun jälkeen sähköpostin ilmoittautumisestasi [email protected].
Maksu mobilepaylla 0442943663 tai tilisiirrolla FI73 5741 3620 6258 29 / Katariina Elonkehrä. Maksun viestikenttään Mielettömät Kaakaotanssit 23.11. + oma nimesi.
Ennakkoilmoittautuminen on sitova. Rahat palautetaan vain viime hetken sairastapauksissa.
¤ OSOITE: Tanssistudio Razzmatazz Puistotorni, Hämeenpuisto 28 D, Tampere.
¤ AIKA: Lauantai 23.11.2024 klo 16-19. Ovet aukeavat 30 min ennen aloitusta. Saavuthan paikalla viimeistään 10 min aiemmin, jotta pääsemme aloittamaan aikataulun mukaisesti.
Mielettömien tanssien perustaja Katariina Elonkehrä / Gaiariina on intohimoinen tanssija, kehoterapeutti ja tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja sekä syntymän ja siirtymäriittien suojelija. Katariina on kulkenut rikasta keho- ja tanssi-liiketerapeuttista polkua yli 10 vuoden ajan ja ilmaissut itseään läpi elämän vapaan tanssin, eri tanssilajien ja tietoisen tanssin menetelmien kautta.
www.gaiariina.fi / IG Gaiariina
……………………………………………………
☕️ Raakakaakaon vasta-aiheet:
Kaakaon täysi seremonia-annos on 40-50g, nautimme tansseissa 30g kaakaota/hlö.
Suosittelen ottamaan tätäkin pienemmän annoksen, jos:
- sinulla on sydämen kanssa mitä tahansa haasteita
- olet raskaana
- käytät SSRI-lääkkeitä
- käytät luontaislääke 5HTP:tä
Kaakaota ei voi nauttia lainkaan, jos käytät:
- masennuslääkkeinä käytettyjä MAO-estäjiä tai MAO-inhibiittoreita
- psykoosinestolääkkeitä
- luontaislääke mäkikuismaa (mäkikuisman kanssa kaakao on ok, jos vältät mäkikuismaa kaksi päivää ennen ja jälkeen kaakaon)
📷 Niinan kuva Karoliina Gavrilov ja Katariinan Kuutar kuva - Mia Johansson
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Hämeenpuisto, Tampere, Finland
