Advertisement
Deze workshop is nu volgeboekt. Je kan je nog aanmelden voor de wachtlijst via [email protected].Op 21 december zijn we op een prachtige buitenlocatie in Vught. Een speciale dag: midwinter. Samenzijn op de kortste dag, de stilte, de natuur en je Zijn omarmen. Daar stem aan geven. Alleen en samen. Geluid maken, je stem vinden, stembevrijdend zingen, betekent verbinding maken met wat er in jou leeft en dit naar buiten brengen.
Het is iets heel bijzonders om je stem vrij te geven en de stem van anderen te ontvangen. Daarin word je door mij op een zorgvuldige en veilige, en ook lichte manier begeleid.
Bij stembevrijding gaat het niet om hoe het hoort, over de juiste toon, of het mooi is of welk resultaat je zou willen. Dansen en zingen hebben eigenlijk veel gemeen, want bij beide gaat het om wat je in elk moment ervaart en dit steeds weer te uiten. Klank geven is in mijn ervaring een nog wat intiemere beleving voor jezelf, en lichamelijk heel laagdrempelig. Dansen daarbij helpt, omdat gronding je geluid ondersteunt.
Zichtbaar en hoorbaar zijn, je stem geven en daarin ontvangen worden. Dit kan je veel vrijheid brengen en kracht geven. Het kan aanraken en ontroeren. Het kan je in beweging brengen. Alles in jou doet er toe!
We zullen in een kleine groep (max. 12 deelnemers) op reis gaan. Jouw eigen expressie, je klank, jouw lied ontdekken.
Wat gaan we doen?
- In het lichaam komen door te dansen
- Binnen en buiten met elkaar verbinden door meditatie en inquiry
- Oefenen om lichaam en stem met elkaar te verbinden
- Uitwisselen wat dit met je doet
- Zingen in de groep
Het dansen van 5Ritmes zullen we als ondersteuning gebruiken: om in het lichaam te komen en om ervaringen te integreren. Ik zal er geen les in geven. Het is in deze workshop niet zo belangrijk dat je ervaring hebt met 5Ritmes. Wel is het fijn als je makkelijk beweegt op muziek.
Ik zie er naar uit samen met jou dit avontuur aan te gaan!
Jouw investering: €75 en lunch to share.
Je kan je opgeven via de website: https://paulinevanhezik.nl/5ritmes-workshops/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Bleijendijk, S-hertogenbosch, Netherlands
Tickets
