Między oczekiwaniami a sobą: Jak odzyskać energię? – warsztat psychologiczny Tona van Oorta

Fri Jan 30 2026 at 11:00 am to 01:00 pm UTC+01:00

Plac Kościeleckich 6, 85-033 Bydgoszcz, Poland | Bydgoszcz

Kujawsko-Pomorskie Centrum Kultury w Bydgoszczy \/ KPCK
Publisher/HostKujawsko-Pomorskie Centrum Kultury w Bydgoszczy / KPCK
Mi\u0119dzy oczekiwaniami a sob\u0105: Jak odzyska\u0107 energi\u0119? \u2013 warsztat psychologiczny Tona van Oorta
Advertisement
Kiedy koncentrujemy się głównie na spełnianiu oczekiwań zewnętrznych – w pracy, relacjach czy edukacji znaczna część naszej energii psychicznej zużywana jest na napięcie i regulowanie negatywnych emocji. Psychologia wskazuje, że rozwijanie wglądu w siebie oraz kierowanie uwagi na własne odczucia wzmacnia samokontrolę i poczucie sprawczości. Dzięki temu energia nie rozprasza się na presję otoczenia, lecz może być wykorzystywana w sposób bardziej świadomy i konstruktywny. Taka wewnętrzna równowaga sprzyja lepszej koncentracji, stabilności emocjonalnej i działaniom zgodnym z osobistymi wartościami. Zapraszamy na autorski warsztat psychologiczny, który pomoże nam uzyskać mentalny balans i skupić na własnych, pozytywnych odczuciach. Zwrócimy też uwagę na komunikację i strategie dialogu wynikające z osobowości. Wyjątkowe w pracy Tona van Oorta jest także wyrażanie nastrojów poprzez grę na saksofonie.
Ton van Oort posiada 20-letnie doświadczenie w roli coacha, trenera i konsultanta biznesowego. Studiował zarządzanie na Uniwersytecie Nijenrode w Holandii, a także jazz w szkole muzycznej w Amsterdamie, gra na saksofonie. W roli coacha i trenera wykorzystuje doświadczenie zawodowe oraz pasję do pracy z ludźmi. Zajmuje się między innymi: analizą profili osobowych, tworzeniem świadomości dotyczącej „preferencji porozumiewania się / komunikacji” na poziomie interpersonalnym w pracy i poza nią, rozwojem kompetencji trenerskich; prowadzi mediacje biznesowe etc. Łącząc pasje psychologiczne i muzyczne opracował kilka autorskich programów z szeroko pojętego rozwoju osobistego, m.in.: „Jazz up your organization”, czy „Coaching Boost”. Pracuje w języku polskim, angielskim oraz niemieckim.
Koszt 25 zł – bilety do nabycia w KPCK oraz na biletyna.pl
Więcej informacji udziela Pracownia Literatury KPCK: 52 585 15 01 wew. 112, [email protected]
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Plac Kościeleckich 6, 85-033 Bydgoszcz, Poland, plac Kościeleckich 6, 85-033 Bydgoszcz, Polska, Bydgoszcz, Poland

Tickets
Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Ask AI if this event suits you:

More Events in Bydgoszcz

XCI Spotkanie z Histori\u0105 u Hoffmana: Departament bydgoski w Ksi\u0119stwie Warszawskim (1806\u20131815).
Thu, 29 Jan at 06:00 pm XCI Spotkanie z Historią u Hoffmana: Departament bydgoski w Księstwie Warszawskim (1806–1815).

Plac Kościeleckich 6, 85-033 Bydgoszcz, Poland

Quiz Stranger Things
Thu, 29 Jan at 07:00 pm Quiz Stranger Things

Wełniany Rynek 11, 85-036 Bydgoszcz, Poland

Spotkanie z Aleksandr\u0105 Zbroj\u0105
Fri, 30 Jan at 06:00 pm Spotkanie z Aleksandrą Zbroją

Podwale 15, 85-111 Bydgoszcz, Poland

BYDGOSZCZ - Stand-up Patryk Gosi\u0144ski w programie "Kokon"
Fri, 30 Jan at 07:00 pm BYDGOSZCZ - Stand-up Patryk Gosiński w programie "Kokon"

Botanic Bydgoszcz

MALIK MONTANA - koncert w Grey Club Bydgoszcz | 30.01.2026
Fri, 30 Jan at 10:00 pm MALIK MONTANA - koncert w Grey Club Bydgoszcz | 30.01.2026

ul. 19 Marca 1981 r., Bydgoszcz

Botaniczna Pi\u0105tka Bydgoszcz - edycja zimowa
Sat, 31 Jan at 10:00 am Botaniczna Piątka Bydgoszcz - edycja zimowa

Ogród Botaniczny Leśnego Parku Kultury i Wypoczynku „Myślęcinek”

Warsztaty tanga-Beata N.i Julio S.
Sat, 31 Jan at 10:30 am Warsztaty tanga-Beata N.i Julio S.

Studio Kreacji Tańca Bydgoszcz

Bydgoszcz is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Bydgoszcz Events