Mięśnie dna miednicy i przepona- warsztat rozszerzony

Sat Dec 07 2024 at 10:00 am to 04:30 pm UTC+01:00

Czwartaków 12 , 44-100 Gliwice, Poland | Gliwice

Balasana Joga- Justyna Burzak
Publisher/HostBalasana Joga- Justyna Burzak
Mi\u0119\u015bnie dna miednicy i przepona- warsztat rozszerzony
Advertisement
Rozszerzony warsztat - mięśnie dna miednicy oraz przepona.
Warsztat składa się z dwóch wykładów w formie prezentacji, na których dokładnie zostanie omówione zagadnienie mięśni dna miednicy oraz pracy przepony (anatomia, profilaktyka, terapeutyczna praca własna) oraz dwóch praktyk związanych z omawianymi mięśniami.
Dodatkowo poznasz elementy medycyny chińskiej oraz własne zasoby z którymi przychodzisz na świat.
Plan pracy:
10:00- 11:40
-wykład dotyczący mięśni dna miednicy
(dysfunkcje, profilaktyka, emocje i traumy)
11:40- 12:00
-przerwa na herbatę
12:00- 13:40
-praktyka rozluźniająca i wzmacniająca mięśnie dna miednicy
13:40- 14:00
-przerwa na posiłek
14:00- 15:00
-wykład dotyczący przepony (anatomia, profilaktyka
z elementami medycyny chińskiej)
15:00- 16:30
- praktyka powięziowa dla mięśni wpływających na pracę przepony oraz praktyki oddechowe

Zapisy pod numerem telefonu: 666-637- 500
Koszt warsztatu:
299 zł przy zgłoszeniu i wpłacie do 20.11.2024
349 zł przy zgłoszeniu i wpłacie po 20.11.2024

* kawa, herbata i przekąski w cenie warsztatu
* za dodatkową opłatą- jest możliwość zorganizowania wegańskiego obiadu


Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Czwartaków 12 , 44-100 Gliwice, Poland, ulica Czwartaków 12, 44-121 Gliwice, Polska,Gliwice, Poland

Sharing is Caring:

More Events in Gliwice

Gliwicki Jarmark Bo\u017conarodzeniowy 2024
Fri Dec 06 2024 at 12:00 pm Gliwicki Jarmark Bożonarodzeniowy 2024

ulica Rynek, 44-100 Gliwice, Polska

Miko\u0142ajki 2024
Fri Dec 06 2024 at 03:30 pm Mikołajki 2024

Hotel Sylwia Restauracja

SANTA CLAUS PARTY - IMPREZA MIKO\u0141AJKOWA BACHATA & SALSA W MOHITO GLIWICE!\ud83c\udf85\ud83c\udffb
Fri Dec 06 2024 at 10:00 pm SANTA CLAUS PARTY - IMPREZA MIKOŁAJKOWA BACHATA & SALSA W MOHITO GLIWICE!🎅🏻

ul. Zwycięstwa 52A, 44-103 Gliwice, Poland

SPOTKANIE Z KOPERNIKIEM! \u2600\ufe0f\ud83c\udf85\ud83e\ude90
Sat Dec 07 2024 at 11:00 am SPOTKANIE Z KOPERNIKIEM! ☀️🎅🪐

ul. Pszczyńska 315, 44-100 Gliwice, Poland

Gliwickie Obchody Dnia Wolontariusza
Sat Dec 07 2024 at 04:30 pm Gliwickie Obchody Dnia Wolontariusza

Rynek Gliwice

Nojs & \u0141uuki w Pierwszej Polce
Sat Dec 07 2024 at 08:00 pm Nojs & Łuuki w Pierwszej Polce

Pierwsza Polka

Kingsphere \/ Virya \/ Mortemorium | Powsta\u0144cza, Gliwice
Sat Dec 07 2024 at 08:00 pm Kingsphere / Virya / Mortemorium | Powstańcza, Gliwice

Powstańcza Rynek Gliwice

Andres Beeuwsaert z zespo\u0142em hiszpa\u0144sko-argenty\u0144sko-polskim
Sun Dec 08 2024 at 07:00 pm Andres Beeuwsaert z zespołem hiszpańsko-argentyńsko-polskim

Dworcowa 1a, 47-220 Kedzierzyn-Kozle, Poland

Gliwice: Marcin Zbigniew Wojciech - "SZCZERZE?'"
Sun Dec 08 2024 at 07:00 pm Gliwice: Marcin Zbigniew Wojciech - "SZCZERZE?'"

Mrowisko. Centrum Kultury Studenckiej Politechniki Śląskiej

Gliwice is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Gliwice Events