Name: Metsäjoogaa ja kehonhuoltoa, muutama paikka vielä jäljellä.
Start: 2025-05-15T18:00:00+03:00
End: 2025-05-15T19:15:00+03:00
Location: Paloheinän ulkoilualue

$Mets\u00e4joogaa ja kehonhuoltoa, muutama paikka viel\u00e4 j\u00e4ljell\u00e4.$

Tälle kerralle vielä muutamia paikkoja vapaana.
Metsäjoogassa teemme lempeää liikettä keholle ja rauhoittumisharjoituksia hyödyntäen ympäröivää luontoa. Luonnossa tehtävät kehonhuoltoharjoitukset maadoittavat meitä ympärillä olevaan luontoon.
Metsäjooga soveltuu hyvin monen kuntoisille, teemme joogasta varioituja liikkeitä, aiempaa kokemusta ei tarvitse olla. Liikkeet tehdään seisten, erillisiä mattoja ei tarvitse. Halutessaan istuma-alustan voi ottaa mukaan.
Tapaamme Paloheinän ulkoilumajan edessä. Säänmukainen varustus.
Hinta 15€. Maksu mobilepay tai käteinen.
Ilmoittaudu mukaan viestillä tai sähköpostilla metsanmimmit@gmail.com max. 12 osallistujaa. Paikat täytetään ilmoittautumis järjestyksessä.
Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän puolesta.
Lisätietoja www.metsanmimmit.fi