Advertisement
MENTA JÓGA🌟23. února 2025
❣️Tělocvična Yacht klub Cere,
🌟11:00 - 14:00,
Program:
11:00-11:30 jogova “rozcvicka”
11:30-12:00 “chodici” mentastika
12:00 - 12:10 přestávka
12:10-12:40 vývojová kineziologie - principy
12:40-13:10 stojící mentastika
13:10-13:20 pauza
13:20-13:50 otázky a připomínky
13:50-14:00 závěrečná meditace
❣️cena: 400 Kč (prineste si vlastní podložku na cvičení)
Přihlašování a podrobnější informace na:
[email protected]
Jógová terapie
Marek Filinger studuje pátým rokem u pana doktora Čumpelíka a je v posledním
semestru tříletého studia jógové terapie na FTVS v Praze.
Podstata přístupu:
- relaxace
- opory
- dech
30 let zkušeností s vedením děti i dospělých v karate, jachtingu, lyžovaní i akro józe.
Mentastika
Lucia Kubášová ukončila tříleté studium metody Trager a Mentastiky od Miltona
Tragera pod vedením Dante Marchiniho.
Podstata přístupu:
- volnost
- lehkost
- zpřítomnění se
Profesionální tanečnice, choreografka a taneční lektorka s více než 20letou praxí po
celém světě.
Úvodní seminář
Našim cílem na prvním setkání je propojit tyto dvě cesty za sebepoznáním a
efektivnějším pohybem.
Předpokladem je zájem o studium hlubokých vnitřních struktur a otevřenost ke změně
zažitých vzorců.
Tempo je uvolněné s důrazem na vlastní prožitek. Základem je schopnost sebereflexe.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Yacht Club CERE, Podolské nábř.,Prague, Czech Republic
