About this Event
🌿 Incontro con Nataliya Gera – Ideatrice del metodo Intensive21
📅 Sabato 8 novembre, ore 15.30
📍 Coin, Piazza Cinque Giornate 1/A – Milano
🎙️ Modera Fabio De Vivo (Radio101)
Un appuntamento imperdibile con Nataliya Gera, imprenditrice e health coach di nuova generazione, ideatrice del rivoluzionario metodo Intensive21.
Durante l’incontro, Nataliya ci accompagnerà in un viaggio di consapevolezza alimentare e benessere, parlando di sane abitudini, movimento quotidiano e approccio positivo verso la vita e verso noi stesse.
Con il suo stile concreto e motivazionale, Nataliya coinvolge ogni giorno migliaia di persone nel suo programma di rieducazione alimentare e fitness sostenibile.
Nel corso dell’evento condividerà consigli pratici per costruire una routine sana e realistica:
🥦 come leggere correttamente le etichette dei prodotti alimentari
🍽️ come organizzare pasti semplici e bilanciati per la settimana
💪 come integrare l’attività fisica nella vita quotidiana
Un incontro per vivere meglio, sfatare miti e riscoprire un rapporto autentico con il proprio corpo e il proprio benessere — lontano dai modelli irraggiungibili.
👉 Ingresso libero GRATUITO fino a esaurimento posti.
Un’occasione speciale per ispirarsi e ritrovare equilibrio con l’energia di Nataliya Gera!
Event Venue & Nearby Stays
COIN, 1/A Piazza Cinque Giornate, Milano, Italy
EUR 0.00
