MEDYTUJEMY W INTENCJI NASTOLATKÓW

Sun Aug 21 2022 at 06:00 pm

Samadhi Joga | Warsaw

Samadhi Joga - Kabaty, Wilan\u00f3w
Publisher/HostSamadhi Joga - Kabaty, Wilanów
MEDYTUJEMY W INTENCJI NASTOLATK\u00d3W
Advertisement
Zapraszam serdecznie na MEDYTACJĘ W INTENCJI NASTOLATKÓW.
W ciągu ostatnich kilku lat młodzi ludzie coraz częściej doświadczają stanów depresyjnych, lękowych, ulegają uzależnieniom i presji kreowanej przez media społecznościowe.
Podczas spotkania sformułujemy intencję dotyczącą dobrostanu młodych ludzi, tak aby spokojnie weszli w nowy rok szkolny. Będziemy praktykować medytację mindfulness (prowadzoną) w tym medytację życzliwości (metta), medytację koherencji serca oraz skanowanie ciała. Spotkanie potrwa około godziny. Jeśli nie masz doświadczenia w medytacji, a chcesz wziąć udział – zapisz się i przyjdź.
Termin: 21 sierpnia o g.18:00
Miejsce: Samadhi Joga ul. Mielczarskiego 1, Warszawa Kabaty
Koszt: spotkanie bezpłatne z dobrowolnymi datkami dla Stowarzyszenia KARAN
Zapisy: Angelika Kucharska [email protected] tel: 501 372 381
Stowarzyszenie KARAN jest organizacją pozarządową nastawioną na wszechstronną i systemową pomoc osobom uzależnionym od środków zmieniających świadomość, a także dzieciom i członkom rodzin w kryzysie, niewydolnych wychowawczo.
Praca na rzecz osób dotkniętych problemem uzależnienia od substancji i zachowań jest niezwykle ważna. Uzależnienia są dziś bardzo ważnym problemem społecznym. Młodzi ludzie coraz częściej sięgają po narkotyki nie zdając sobie często w pełni sprawy z bolesnych konsekwencji tej decyzji. Celem Stowarzyszenia KARAN jest przestrzegać przed uzależnieniem, ale także pomagać w wyjściu z nałogu, dawać wsparcie potrzebującym oraz poszerzać wiedzę, świadomość, motywację do zmiany jakości życia http://www.karan.pl/
Prowadząca Angelika Kucharska
Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi (RYT 200 Yoga Alliance accredited) oraz mindfulness (ukończyłam studium nauczycielskie MBSR Mindfulness Based Stress Reduction accredited by The Institute for Mindfulness Based Approaches. Certyfikat wydany przez IMA i POLIM). Posiadam również wykształcenie z dziedziny psychologii. Zajmuję się przywracaniem równowagi w ciele i umyśle, pamiętając, że nie trzeba doprowadzić do kryzysu, żeby naprawdę nauczyć się odpoczywać i relaksować. Codziennie medytuję i praktykuję jogę. Jestem wegetarianką i mamą nastolatka. https://today-mindfulness.pl/
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Samadhi Joga, Mielczarskiego 1,Warsaw, Poland

Tickets

Sharing is Caring: