Name: Medytacja OSHO Dynamiczna. Krąg wsparcia i pieśni dla kobiet
Start: 2026-01-07T18:00:00+01:00
End: 2026-01-07T20:30:00+01:00
Location: ulica Śniadeckich 17, 00-656 Śródmieście, Polska

$Medytacja OSHO Dynamiczna. Kr\u0105g wsparcia i pie\u015bni dla kobiet$

Drogie Kobiety!
Serdecznie zapraszamy na spotkanie w Kręgu wsparcia i pieśni dla Kobiet połączone z Medytacją OSHO Dynamiczną.
Spotkania w kobiecym kręgu i praktyka medytacji aktywnych.
🌱wsparcie układu nerwowego
🌱odciążenie głowy od nadmiaru myśli
🌱uwolnienie napięć z ciała
🌱praca z ciałem na podstawie A. Lowena
🌱głos, śpiew, ruch
🌱możliwość poznania różnych technik medytacji aktywnych
🌱czuła obecność i wsparcie innych kobiet
Środa, 7 stycznia 18.30 - 21.00
ul. Śniadeckich 17, Warszawa (przy Politechnice)
Mówimy po polsku i rosyjsku, rozumiemy również język ukraiński i białoruski.
Szczególnie zapraszamy kobiety z doświadczeniem migracji, uchodźctwa, ale nasz krąg jest otwarty dla wszystkich kobiet z Polski i ma charakter integracyjny.
Udział w Kręgu jest bezpłatny dzięki wsparciu Fundacji Kuchnia Konfliktu. Bardzo dziękujemy!
Prosimy o opłatę na pokrycie kosztów sali, w zależności od możliwości i ilości osób.
Liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy: [email protected]

Prowadzenie:
Monika Szeliga
Psychoterapeutka gestalt, współpracująca od kilku lat z Fundacją Ocalenie, gdzie prowadzi psychoterapię osób w kryzysie oraz z doświadczeniem traumy. Trenerka rozwoju osobistego, od wielu lat tworzy grupy wsparcia dla kobiet i treningi radzenia sobie ze stresem, współtworzy projekt „Śpiewanie terapeutyczne”. Tworzy treningi relaksacyjne, kobiece kręgi i śpiewa z kobietami od wielu lat. Wierzy w uzdrawiającą moc śpiewu i kobiecej wspólnoty.
Medytacją aktywna zajmuje się od 10 lat, przez wiele tak była związana z ośrodkiem medytacji w Odessie, gdzie uczyła się prowadzenia grup medytacyjnych.