Advertisement
Stop. Już wystarczy. Zatrzymaj się… na chwilę, chociaż na godzinę. Przestań gonić, rozmawiać, coś sobie albo komuś udowadniać…Odpocznij...
Wejdź do przestrzeni, gdzie nikt niczego od Ciebie nie chce... Gdzie możesz puścić. Rozpuścić się. Zrzucić z siebie napięcia...
Jest takie miejsce. To miejsce spotkania z prawdą, z Tobą samym...
Już czas.
Tak.
Właśnie teraz.
Poprowadzę dla Ciebie medytację 𝑲𝒖𝒏𝒅𝒂𝒍𝒊𝒏𝒊 𝑶𝒔𝒉𝒐. Ta praktyka medytacyjna nie jest medytacją dla głowy. Ona w końcu może odpocząć. Tutaj ciało staje się bramą do tego, co prawdziwe. To tu możesz poruszyć nim bez wstydu. To tu możesz rozruszać zastygłą w Twoim ciele energię. Możesz puścić swoje skrywane, może nawet nieświadomie, emocje. Możesz się rozpaść. Bez oceny, w akceptacji na wszystko co się pojawi... Ukołysać siebie...
... bo Twoje ciało wie. Ono czuje. Twoje serce pamięta. Wystarczy zaufać. Nie mi, ale sobie i temu, co Twoje ciało potrzebuje wyrazić.
🌿 Czym jest ta praktyka?
Medytacja Kundalini Osho to podróż w głąb siebie poprzez:
1️⃣ drżenie, trzęsienie – subtelny, naturalny sposób na uwolnienie napięć, emocji, stresu
2️⃣ taniec – intuicyjny - taki, który nic nie udaje
3️⃣ cisza – która nie milczy, ale pozwala na głos Twojej podświadomości
4️⃣ odpoczynek – w którym ciało w końcu może opaść i poczuć błogie ukojenie
✨ Dla kogo jest ta medytacja?
Jeśli:
- czujesz przeciążenie, zmęczenie, dysocjację
- jesteś w trudnym momencie, np. w smutku, depresji, presji
- potrzebujesz dać ciału głos, zanim rozpadnie się z napięcia
- potrzebujesz wyciszyć umysł, nieustanny chaos i gonitwę myśli
- pragniesz w końcu poczuć lekkość, wewnętrzny spokój, harmonię
- chcesz po prostu dobrze zakończyć dzień i mieć spokojny sen
... to TA medytacja jest właśnie dla Ciebie. Działa delikatnie, ale skutecznie.
Daj sobie zgodę na to doświadczenie. I przyjdź. Bez słów, bez wyjaśnień. Tylko Ty i Twoje ciało.
Medytacja trwa 1 godzinę, ubierz się lekko i wygodnie. Nie potrzebujesz nic więcej.
📍 𝐆𝐝𝐳𝐢𝐞?
ul. Krasińskiego 20/7, 2 piętro
💸 𝐊𝐨𝐬𝐳𝐭:
44 zł
📩 𝐉𝐚𝐤 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐳𝐚𝐩𝐢𝐬𝐚𝐜́?
Napisz na WhatsApp 795743753 lub Messenger.
Wpłać 44 zł BLIK-iem na numer: 𝟕𝟗𝟓 𝟕𝟒𝟑 𝟕𝟓𝟑 (w tytule podaj swoje imię).
𝐏𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐚̨𝐜𝐚:
Daga – jestem kobietą wyzwoloną, która z pasji prowadzi medytacje aktywne. Jako certyfikowana facylitatorka medytacji Osho® i certyfikowana masażystka tantryczna, wiem jak wielką i transormującą moc ma praca z ciałem poprzez ruch, oddech, dotyk i uważność. Wolność - to słowo, które kieruje moim życiem. Wolność do wyrażania siebie, swoich emocji, uczuć, energii. Uwielbiam smakować życie wszystkimi zmysłami, a każdy dźwięk, każdy oddech, każdy ruch to dla mnie zaproszenie do pełnej obecności w "tu i teraz".
Moim celem jest tworzenie przestrzeni pełnej uważności, bezpieczeństwa i akceptacji, w której każdy uczestnik może uwolnić swoje napięcia, zanurzyć się w energii życia i odkryć głęboki spokój w sobie.
Każda medytacja to dla mnie wyjątkowa podróż – pełna energii, autentyczności i kontaktu z tym, co żywe na dany moment. Zapraszam Cię do wspólnego doświadczania, w którym medytacja staje się nie tylko praktyką, ale prawdziwą przygodą odkrywania siebie.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
al. Kraśińskiego 20, Kraków, aleja Zygmunta Krasińskiego 20, 30-101 Kraków, Polska, Krakow, Poland
