Advertisement
Innehalten, loslassen, zur Ruhe kommenDer Meditationskreis trifft sich zweimal im Monat, um die Praxis des Herzensgebetes zu vertiefen und verschiedene Methoden der Meditation kennenzulernen und auszuprobieren: Dazu gehören das Einüben von Atemtechniken, wie der Herzatmung, Entspannungsübungen sowie Bewegungseinheiten, die die Körperhaltung verbessern und die Fähigkeit, in die Stille zu finden, unterstützen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung ist empfehlenswert. Die Treffen werden geleitet von Pfarrer Markus Herzberg und Yoga- und Meditationslehrerin Sandra Thomas.
Antonius Saal / Citykirchenzentrum
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Antoniterstr. 14-16, 50931 Köln, Antoniterstraße 16, 50667 Köln, Deutschland,Cologne, Germany
