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Alguna vez has pensado: (Elige todas las que apliquen).1. "No sé meditar. No logro concentrarme o me quedo dormida"
2. "No soy nada creativa"
3. "Necesito relajarme, dejar de pensar tanto"
4. "Meditar sentada, poniendo la mente en blanco? No, gracias"
5. "Otro sábado igual. Me gustaría probar algo nuevo"
Si alguna de estas frases ha cruzado tu mente en algún momento, este taller es para ti.
Di “HOLA” al taller “Café y Mandalas”. Meditación + mini encuadernación.
Un taller DOBLE en el que:
- Aprenderás una técnica de meditación sencilla y entretenida que no tiene nada que ver con poner la mente en blanco. Incluso podrás estar haciéndolo por horas.
- Aprenderás a hacer una mini libreta con Aline Chapa de El Libro Rojo.
- Te sorprenderá tu lado creativo. No necesitas experiencia.
- El bucle de pensamientos nocivos se silenciará por un momento
- Te regalarás una mañana diferente y un momento para ti.
- Te llevarás una herramienta de bolsillo para practicar por tu cuenta y encontrar tu centro y equilibrio de nuevo.
Si quieres más info puedes consultar este link: https://talleres.ellibrorojoencuadernacion.com/es/item/cafe-y-mandalas-con-mariana-garcia-y-el-libro-rojo
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Event Venue & Nearby Stays
Carrer del Torrent de l'Olla, 87, 08012 Barcelona (Barcelona), Espanya, Barcelona, Spain
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