Advertisement
Fedezd fel a légzés és a meditáció erejét, hogy megtapasztald a békét és nyugodtságot az elmében, és az energiát a testben, ami szükséges a cselekvéshez!A foglalkozásról
Gyere el erre a 60 perces foglalkozásra és nyerj bepillantást a Sudarshan Kriya (SKY) légzéstechnikába – mely egy modern, tudományos bizonyítékokkal igazolható, ritmikus meditatív légzéstechnika, amely emberek millióinak alakította át az életét a világon.
Mit fogsz megtapasztalni ezen az Art of Living bevezető foglalkozáson?
Bepillantás a Sudarshan Kriya légzéstechnikába, amit az Art of Living 1. rész tanfolyamon tanulhatsz meg teljesen.
Kapsz egy azonnali energialöketet a légzés segítségével, ami felébreszt, tudatossá tesz és ellazítja az elmédet – egy egyszerű de hatékony eszköz, amit megtanulhatsz a foglalkozáson és minden nap gyakorolhatod otthon!
Békesség és nyugodtság egy egyedi vezetett meditációból
Visszatérünk a természetes állapotunkba, ami az ellazulás
Interaktív gyakorlatok: mi okoz stresszt? mit akarsz elérni az életben?
Légy mestere a lélegzeted erejének és transzformáld át életed!
Nincs Lélegzet = Nincs Élet
Ismerd a Lélegzeted – Ismerd az Életet
Tudtad, hogy a gondolatainkat és érzelmeinket a légzésünk erejével irányíthatjuk: lélegzet a kulcsa mindennapjaink minőségének kezelésének.
A Sudarshan Kriya egy tudományosan megalapozott, ritmusos légzéstechnika, amit az Art of Living 1. rész tanfolyamon (2024 november 29-30. december 1., 3x3 óra) tanulhatsz meg teljes egészében, amely felvértez minket az alábbiakkal:
- Tudj kapcsolódni az energiaforrásaidhoz és használd, amikor szeretnéd!
- Megkönnyebbülés a mélyen gyökerező stressztől és szorongástól
- Hatékonyságnövelés
- Túljuss az érzelmi blokkokon, múltbeli eseményeken, amelyek korlátozzák lehetőségeidet
- Gyógyítsd a testedet és vedd kezedbe elméd kontrollálását, ne az aggodalmak, negatív hiedelmek és múltbeli események lenyomatai határozzák meg a mentális és fizikai állapotodat
- Megtapasztald az igazi, mély meditációs állapotot
- Tudj meg többet az Art of Living 1. rész programról és a Sudarshan Kriya-ról ezen a bevezető estén: amely egyben egy ízelítő a légzés alapú meditációs technikába, amit már másnaptól használhatsz otthon.
Részvételi díj: INGYENES
Helyszín: XIII., Budapest, Visegrádi u. 48.
Aki tartja
Klokniczer István Art of Living tanár és önkéntes, 10+ éves meditációs és légzéstechnika gyakorlattal. Szegeden és Budapesten egyaránt tart bevezető foglalkozásokat és Art of Living 1. rész tanfolyamokat.
Csatlakozhatsz két időponthoz is, ha jössz kérlek jelezd a megfelelő linkre kattintva:
2024 november 7. csütörtök 18:30
https://register.artofliving.org/hu/civicrm/event/register?id=541&lcMessages=hu_HU&reset=1
2024 november 21. csütörtök 18:30
https://register.artofliving.org/hu/civicrm/event/register?id=542&lcMessages=hu_HU&reset=1
További információ:
Klokniczer István
+36205113681 (WhatsApp is)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Visegrádi utca 48, Budapest 1132, Magyarország, Visegrádi utca 48, Budapest 1132, Magyarország,Budapest, Hungary
Tickets
