Advertisement
MAŁA WIELKA BŁOGOŚĆ Z JOGĄ JIN www.lesniczowkagaja.pl
25 – 28 września
Młodsza siostra Wielkiej Błogości :)
Na sesje poranne składa się medytacja i joga strala i jin, na sesje popołudniowe - joga jin i regeneracyjna, wieczorne to relaks i joga nidra. Dużo (o) oddechu. W przerwach pomiędzy zajęciami można korzystać z masaży, udać się na spacer i obserwację dzikiej przyrody albo na… drzemkę.
Klimatyczny dom i piękna przestronna sala. Wokół warmińskie lasy i jeziora. Cisza i spokój; idealne warunki do odpoczynku. Kameralna grupa - do 14 osób.
W domu z kuchnią będzie strefa rozmów.
W domu z salą będzie strefa ciszy dla osób pragnących pozostawać w milczeniu.
Dieta wegetariańska / wegańska bezglutenowa; pyszna.
Inwestycja
1500* / 1700zł w pokoju 2 lub 3-osobowym
2000zł w pokoju 1-osobowym (ograniczona dostępność)
*cena dla osób, które były już z Agnieszką w Gai
Cena zawiera pobyt i warsztaty jogi; masaże są płatne dodatkowo.
Jeżeli chcesz tam być, ale ograniczają Cię finanse - napisz; może znajdziemy inną formę wymiany.
Rezerwacja miejsca
- zgłoszenie na adres: [email protected] – w tytule JOGA GAJA
- wpłata zadatku w wys. 500zł od osoby w ciągu 7 dni od przesłania zgłoszenia na konto: 21 1240 1095 1111 0000 0309 5083 Agnieszka Czumaj, w tytule: joga gaja.
Zadatek jest bezzwrotny, ale w przypadku rezygnacji z udziału może być przeniesiony na osobę, którą znajdziesz na swoje miejsce.
Joga: Agnieszka Czumaj. Praktykuję od 2003, uczę od 2016. Jogę rozumiem jako dążenie do pełni, do realizacji swojego potencjału. Skupiam się na jej walorach terapeutycznych, wspierających zdrowie i dobre samopoczucie. Zarówno na macie, jak i poza nią, staram się dostroić do aktualnego stanu i wynikających z niego potrzeb, szukając równowagi pomiędzy wzmacnianiem i budowaniem siły a odpuszczaniem i regeneracją. Joga, a w szczególności joga jin – poprzez długie czasy w pozycjach – uczy mnie słuchania swojego ciała i podążania za jego głosem. Regularna praktyka wspiera i karmi: spokojny umysł, sprawne i zrelaksowane ciało, poczucie szczęścia i jedności ze światem…
Wciąż się uczę; w 2025 kurs z Donną Farhi - Evolving Towards Simplicity, Jill Miller - Body by Breath, odosobnienie medytacyjne mindfulness&compassion z Fritsem Kosterem i Jetty Heynekamp.
Masaże: Kasia Faliszewska. Pragnę dzielić się ciepłem płynącym z serca, uważnością na drugiego człowieka, ruchem budzącym ciało, oddechem, dotykiem. Moją intencją jest delikatność, troska i akceptacja.
https://kasiafaliszewska.pl/refleksoterapia-i-masaze-twarzy/
Program:
czwartek:
od 16.00 przyjazd
17.30 kolacja
19.00 – 20.30 sesja otwierająca
piątek - sobota
7.00 – 9.00 joga
9.00 śniadanie
czas wolny
13.00 obiad
16.00 – 18.00 joga
18.00 kolacja
20.00 – 20.45 joga nidra
niedziela:
7.00 – 9.00 joga
9.00 śniadanie
11.00 – 12.30 sesja zamykająca
13.00 obiad
pożegnanie
#odosobnieniezjogą #jogajin #regeneracja #joganidra
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Leśniczówka Gaja, Olsztyn, Poland
