Advertisement
Mave Baller og Lår er en målrettet træningsform, der kombinerer styrke og udholdenhed, med fokus på at styrke og tone hele kroppen, særligt mave, baller og lår.Øvelserne er designet, så både nybegyndere og erfarne kan få maksimalt udbytte af træningen, og alle kan være med, uanset konditionsniveau, alder eller køn.
Der kan inddrages redskaber f.eks. håndvægte/elastikker på timen, men det er primært kroppens egen vægt, som du arbejder med og du vil få vejledning igennem hele træningen.
Alt du behøver er let træningstøj, en vandflaske og et håndklæde til at tørre sveden af, og som altid, rene indendørssko.
Har du ikke selv en måtte, så kan du låne vores.
Tilmelding nødvendig på linket.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Nørremarksvej 3, 8783 Hornsyld, Denmark, Nørremarksvej 3, 8783 Hornsyld, Danmark,Hedensted, Horsens, Denmark
Tickets