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L’hiver, avec sa froideur et ses nuits longues, nous invite à la lenteur, au retrait, voire à la mélancolie. Pourtant, c’est aussi une période propice à la régénération intérieure, à la recherche de chaleur et de lumière, même lorsque l’obscurité semble dominer.
Lors de ce matin yogi je vous propose une pratique pour raviver la chaleur et la lumière intérieure à travers pratiques posturales, pranayama (respiration), méditation et mudra.
Participation libre en conscience.
Places limitées, inscriptions sur notre site:
https://www.larbre-yoga.fr/matin-yogi-lumiere/
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Event Venue & Nearby Stays
21 Rue de Vaugouin, 17000 La Rochelle, France, 21 Rue de Vaugouin, 17000 La Rochelle, France,La Rochelle, France, Vendome
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