Advertisement
Wil je dieper duiken in yoga? Heb je je aangemeld voor de yoga opleiding of denk je daarover na? Dan is deze masterclass voor jou!In deze drie uur durende sessie duiken we de 8 armen van het yogapad. filosofie, oefening, flow en reflectie wisselen elkaar af. Na deze masterclass heb je ervaren wat het betekent om alle facetten van yoga te beoefenen.
De sessie start met een introductie van de yogafilosofie en het achtvoudig pad. Vervolgens nemen we uitgebreid de tijd voor de beoefening van yang pranayama en bandha. In de flow stoken we het vuurtje flink op om vervolgens diepe ontspanning en inkeer te vinden in de yin asana's. We sluiten af met yin pranayama en chakrameditatie. Gedurende de flow wordt je meegenomen op het achtvoudig pad, van de yama's & nyama's tot aan de betekenis van Samadhi.
Studio: IJburg
Kosten: 35,- (deelnemers TT of Monthe Members 30,-)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Thrive Yoga Amsterdam, Sumatrakade 1 & IJburglaan 961 & Tweede Atjehstraat 55, Amsterdam, Netherlands
Tickets