Marche Sophro dans le Bois de Vincennes

Un esprit sain dans un corps sain, pour que cette citation soit votre quotidien des éditions de la marche "Mens sans in Corpore Sano" sont organisées régulièrement par l'association Vivre Ici et Maintenant et Apprivoiser son stress.

Venez prendre le temps de marcher, de respirer, de méditer dans le Bois de Vincennes.

Allier exercice physique facile en marchant sur une boucle de 4 à 5 km entrecoupé de techniques de respiration, de sophrologie et de méditation de pleine conscience.

Ouvert à toutes les personnes qui peuvent marcher 5 kilomètres en 2 heures

Chaussures confortables, tenue confortable qui permette quelques mouvements d'étirement (tenue imperméable si pluie!)

Tarif:La marche "Mens Sana in Corpore Sano" est comprise dans l'abonnement annuel en présentiel de l'association Vivre Ici et Maintenant

10€ de participation pour les personnes ne bénéficiant pas de l'abonnement annuel

Tarif étudiant 5€ (justificatif demandé)

Vous recevrez les informations détaillées, le lien de paiement et confirmation du rendez-vous dans les jours qui suivent l'inscription.

Event Venue & Nearby Stays

Caserne des Gardes, avenue de Saint Maurice, Paris, France