Name: Marche Nordique Plateau de la Justice
Start: 2026-01-19T13:15:00+01:00
End: 2026-01-19T16:15:00+01:00
Location: Plateau de la Justice - Eze

Séance de marche nordique de 2h
Lundi 19 janvier 2026
Groupe de 4 à 10 personnes environ
Niveau et intensité modulables selon les participants : chacun pratique selon son niveau.
Une séance de marche nordique dure environ 2h et commence toujours par des échauffements pour préparer
progressivement le corps à l'effort puis se termine par des étirements pour un retour au calme,
- L'essentiel de la séance est réservé à la pratique de la marche nordique qui peut être enrichie par des ateliers sur le
travail du geste, des activités ludiques ou du renforcement musculaire,
- L'animation de la séance est décidée par l'animateur en fonction du niveau du groupe, de l'âge des
participants, de la météo, etc.
RENDEZ-VOUS :
Deux lieux de RDV sont proposés :
1) Rdv à 13h15 au parking du Stade Allianz, devant l'entrée du Musée National du Sport.
2) Rdv à 13h45 au Parking de l’Ancienne Voie Romaine, 06360 Èze, Situé dans le parc départemental, environ 300 m depuis l’hôtel Hermitage.
EQUIPEMENT A PREVOIR :
- Vêtements de sport légers (type rando)
- Bonnes chaussures de marche ou baskets avec une semelle crantée
- Un petit sac à dos léger ou banane pour le stricte nécessaire
- Petite bouteille d’eau de 25 à 50 cl
- Les bâtons de marche nordique vous seront fournis, mais si vous en avez déjà, emmenez-les.
- Le nécessaire pour se protéger du soleil : lunettes, crème solaire, casquette
TARIF DE LA SEANCE :
- Adhérant association :
15 euros par personne avec bâtons fournis
14 euros par personne avec bâtons non-fournis
- Pour les abonnées : 1 sortie carte d’abonnement
- Non Adhérant association (séance d'essais) :
17 euros par personne avec bâtons fournis
16 euros par personne avec bâtons non-fournis
- Possibilité de Carte Abonnement à 130 euros (soit 10 sorties à 13 euros) pour les adhérents association`
INSCRIPTION et CONTACT : Pour vous inscrire vous pouvez acheter une place par la Billetterie ou nous envoyer un message privé pour plus de renseignements
REGLEMENT INTERIEUR : Avant de réserver et payer votre place vous pouvez avoir accès au règlement intérieur en faisant la demande par e-mail : [email protected]