Marche de Shinrin Yoku: bain de forêt au mont Royal

Sun May 19 2024 at 09:30 am to 12:30 pm UTC-04:00

Pavillon du Lac-aux-Castors | Montréal

Les Amis de la montagne
Publisher/HostLes Amis de la montagne
Marche de Shinrin Yoku: bain de for\u00eat au mont Royal
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Le printemps au sommet! Découvrez la beauté des sous-bois fleuris avec un guide certifié qui connaît bien les secrets de la montagne.
About this Event

De nombreuses recherches récentes ont démontré les bienfaits sur la santé de passer du temps en nature. Au Japon, les bains de forêt sont une pratique courante. Venez découvrir la forêt du mont Royal autrement en faisant une marche de Shinrin Yoku (sylvothérapie). En compagnie d’un guide certifié, Éric Richard, cette marche lente d’environ 2 km est ponctuée d’invitations (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité) et de moments de partage en petit groupe.

Particularité: Cette activité s’adresse à des personnes de 16 ans et plus; nous ne pouvons offrir de tarifs réduits pour cette activité.

Distance: 2km

Niveau du parcours: Facile (sentiers forestiers, dénivelé facile)

Rendez-vous au point de départ 15 minutes avant le début de l’activité.


Cette activité est offerte en français, mais les questions en anglais sont les bienvenues.

This activity is offered in French, but questions in English are welcome.


Crédit photo: Philip Roberge, Pixup


Event Photos
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Event Venue & Nearby Stays

Pavillon du Lac-aux-Castors, 2000, Chemin Remembrance, Montréal, Canada

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