Name: Maraton Jogowy - 4h jogi!
Start: 2025-02-15T08:00:00+01:00
End: 2025-02-15T12:00:00+01:00
Location: ul. Poznańska 148, 62-023 Kamionki, Poland

Zapraszam Was na III edycję maratonu jogowego podczas którego poznasz różne style jogi i dobrze rozpoczniesz dzień :)
🙏🙏🙏
15 lutego
g. 8:00-12:00
Poznańska 148, Kamionki
Koszt: 250 zł
🙏🙏🙏
Co dla Was przygotowałam?
🧡 4 godziny jogowania
🧡 różne style jogi:
--- vinyasa joga - połączenie ruchu i oddechu - flow - rozgrzejemy mięśnie, wzmocnimy się 🙂
--- joga rozciągająca/yin joga - trwanie w pozycjach - dotrzemy do powięzi
--- joga nidra - jogiczny sen - pełen relax i co najważniejsze reset głowy 🙂
🧡 poziom zajęć będzie dostępny dla każdego - nie trzeba praktykować jogi, żeby wziąć udział w wydarzeniu
🧡na jogę nidrę proszę zabrać wygodny strój (bluza + skarpety), kocyk do przykrycia, poduszkę oraz opaskę/woreczek na oczy (nie jest konieczny)
Orientacyjny plan spotkania:
8:00-9:15 - vinyasa joga
9:20-10:35- yin/rozciąganie
10:45-12:00 - joga nidra
na koniec wypijemy wspólnie herbatkę YogiTea i pogadamy 🙂
Jeśli nie masz swojej maty skorzystasz z tych, które dostępne są w Studio 🙂
Potwierdzeniem uczestnictwa jest ZGŁOSZENIE mailowe lub przez fb oraz bezzwrotna zaliczka w wysokości 150 zł na konto Lidia Perlińska-Tyrzyk - mBank o numerze: 60 1140 2004 0000 3202 8195 2092 tytułem „maraton” + imię i nazwisko uczestnika.
Zrezygnowanie z któregokolwiek punktu maratonu nie wiąże się ze zwrotem ekwiwalentu pieniężnego.
Do zobaczenia!