Mantra Yoga Ausbildung mit Alice Radha Hemmer | Anjali Yoga

Fri Oct 28 2022 at 12:00 pm to 08:00 pm

Anjali-Yoga | Hamburg

Anjali-Yoga
Publisher/HostAnjali-Yoga
Mantra Yoga Ausbildung mit Alice Radha Hemmer | Anjali Yoga
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50 h Mantra Yoga Ausbildung mit Alice Hemmer, Alice Radha Yoga, Mantras & Kirtan
Diese Ausbildung findet vor Ort im Anjali Yoga in Hamburg statt und es kann auch bequem von zu Hause aus online teilgenommen werden:
2 x 3 Tage:
- Freitag 28.10. – Sonntag 30.10.2022, Teil 1 Mantra Yoga mit Schwerpunkt auf Yang Yoga
- Freitag 09.12 - Sonntag 11.12.2022 - Teil 2 Mantra Yoga mit Schwerpunkt auf Yin Yoga
Early Bird bis 29.09.2022
Late Bird Special bis zum 15.10.22 - 800€
Infos zur Ausbildung findest du unter https://anjali-yoga.me/mantra-yoga-ausbildung-alice-radha-hemmer/
Inhalte des 1. Wochenendes YANG Teil:
Spüre und erlebe wie Mantras Deine YANG-Yoga-Praxis bereichern und Dir unbegrenzte Möglichkeiten der Themengestaltung Deiner Klassen eröffnen.
Du lernst:
✦ wie Mantras wirken
✦ wie Du Mantras rezitieren und Singen kannst
✦ wie Du mit Mantras meditieren kannst
✦ wie Mantras die Asana-Praxis unterstützen können
✦ wie Du Mantra-Musik und -Meditationen in Deine Yoga-Klassen einbauen kannst
✦ wie Du mit Hilfe der Mantras Themen für Deine Yogaklassen entwickelst
Praxis:
✦ Stimmöffung
✦ Ein Kirtan, Mantra-Singen im Call & Response am Freitag Abend
✦ Mantra-Yogaklassen zu verschiedenen Themen wie z.B. Surya Namaskar – Sonnengruß, Ganesha – Beseitigung von Hindernissen, Shiva – Der Kreislauf des Lebens, Kali Durge – Die weibliche Kraft Shakti
✦ Pranayama mit Mantras und Harmonium
✦ Mantra-Meditation: Japa
Theorie:
✦ Die Historie von Sanskrit-Mantra
✦ Die wichtigsten hinduistischen Gottheiten und ihre Energien/Mantras
✦ Die Einnordung der Gottheiten/Energien/Mantras nach Wochentagen
✦ Die Einordnung der Mantra-Praxis in die vier Yoga-Pfade und Bhakti-Yoga
Inhalte des 2. Wochenendes YIN Teil:
Spür die Wirkung der Yin-Positionen in Kombination mit Mantras auf Deinen Geist und Deinen Körper. Durch ausgewählte Gottheiten- und Bija-Mantras stehen die mannigfaltige Möglichkeiten der Unterrichts-Gestaltung zur Verfügung.
Du lernst
✦ wie YIN & MANTRAS zusammen passen
✦ welche Mantras für die YIN Praxis besonders gut geeignet sind
✦ wie Mantras die Yin-Asana-Praxis unterstützen
✦ wie Du Mantra-Musik und -Meditationen in Deine Yin-Klassen einbauen kannst
✦ wie Du mit Hilfe der Mantras Themen für Deine Yin-Yogaklassen entwickelst
Praxis:
✦ Ein Kirtan, Mantra-Singen im Call & Response am Freitag Abend
✦ Mantra-Rezitation: Japa mit Bija-Mantras
✦ Kombination der Mantras mit der Atmung im Yin-Yoga
✦ Mantra-Yin-Yogaklassen mit folgenden Themen und Gottheiten: Hingabe mit Hanuman Sita & Ram, Herzöffnung mit Radha Krishna und Frieden mit Vishnu
Theorie:
✦ Die wichtigsten hinduistischen Gottheiten ihre Geschichten, Energien und Mantras für die Yin-Praxis
✦ Mantra-Yoga-Sutras
Die Ausbildung ist ein Wahlmodul im Rahmen der Anjali Yoga 300+ h Yogalehrer Weiterbildung oder einzeln buchbar und als Continuing Education / YACEP Modul bei der Yoga Alliance anerkannt und anrechenbar.
Ausbildungsdauer über insgesamt 50 Stunden, davon 45 Stunden in Anwesenheit plus ca. 5 Stunden Vor-/Nachbereitungszeit und Erstellung eines Stundenkonzeptes in Eigenarbeit zu Hause:
1. Wochenende:
Freitag, 12:00 Uhr – 20:00 Uhr
Samstag, 9:00 Uhr – 17:30 Uhr
Sonntag, 9:00 Uhr – 17:30 Uhr
2. Wochenende:
Freitag, 12:00 Uhr – 20:00 Uhr
Samstag, 09:00 Uhr – 17:30 Uhr
Sonntag, 09:00 Uhr – 17:30 Uhr
inkl. Mittagspause
Für wen ist die Ausbildung geeignet:
Für alle die tiefer in die Wirkung und Anwendung der Mantra-Praxis einsteigen wollen
Vor allem für Yoga-Lehrer die Mantras in ihre Unterrichts-Praxis integrieren möchten
Alle Infos zur Ausbildung findest du unter https://anjali-yoga.me/mantra-yoga-ausbildung-alice-radha-hemmer/
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Event Venue & Nearby Stays

Anjali-Yoga, Conventstraße 12,Hamburg, Germany

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