Mammajooga

Mon Mar 15 2021 at 02:00 pm to 03:15 pm

Jooga-Aitta | Oulu

Yoga Feenix
Publisher/HostYoga Feenix
Advertisement
Mammajoogaa raskaana oleville ja tuoreille äideille
Mammajoogassa teemme turvallisia hathajoogaliikkeitä, rentoutumis- ja hengitysharjoituksia. Liikkeet ovat lempeitä, kehoa huoltavia ja turvallisia raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Harjoitukset lisäävät kehontuntemusta ja valmistavat kehoa sekä mieltä tulevaan synnytyskokemukseen sekä synnytyksestä palautumiseen.
Mukana olevien vauvojen suositusikä on 1-12kk. Mammajooga on ennen kaikkea äitien ja tulevien äitien omaa harjoitusta, lapsen tarpeet huomioiden. Tunnin aikana voi vauvaa imettää ja hoivata. Aikaisempi kokemus joogasta tai meditaatiosta ei ole tarpeen.
Missä ja milloin?
Joogakurssi pidetään Jooga-Aitan tiloissa maanantaisin 1.2. - 1.3. klo 14.00. -15.15. Kurssi sisältää yhteensä viisi kertaa. Joogakurssi pidetään hybridituntina, eli voit osallistua lähiopetukseen tai olla mukana etäohjauksessa. Kurssihinta 80€.
Varaa paikkasi etukäteen Yoga Feenixin verkkokaupasta!
Verkkokaupassa voit ilmoittautua ja maksaa yleisimmillä pankki- ja luottokorteilla. Voit myös ostaa paikan päällä ja maksaa käteisellä ja/tai Smartum- tai Edenred-seteleillä. Ilmoittaudu silloin etukäteen [email protected]
Jooga-Aitalla on tarvittavat matot, polsterit ja viltit rentoutumiseen. Osoite on Asemakatu 10 (käynti sisäpihalta).
Lämpimästi tervetuloa!
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Jooga-Aitta, Asemakatu 10, K1, 90100 Oulu, Finland, Oulu

Tickets

Discover more events by tags:

Health-wellness in Oulu

Sharing is Caring: