Advertisement
Zapraszamy na zajęcia dla mam z dziećmi! Poprowadzone zostaną przez fizjoterapeutę – Hannę Krześniak. Ćwiczenia będą dostosowane do potrzeb i możliwości uczestników. Wykorzystywać będziemy różne formy ruchowe – fitness z elementami tańca, joga i pilates na macie, praca nad mięśniami głębokimi, w tym mięśniami dna miednicy, wspólne ćwiczenia z dzieckiem czy korekcja czynności dnia codziennego (postawa ciała, przysiady, wstawanie, prawidłowe podnoszenie dzieci w zależności od ich rozwoju itp.).
Jeśli wasze dziecko jest noszone w chuście lub w nosidle warto je ze sobą zabrać - część ćwiczeń można wtedy wykonywać z maluchem wtulonym w opiekuna, co bywa czasem na zajęciach potrzebne.
Przed pierwszymi zajęciami należy przyjść 15 minut wcześniej, aby zrobić krótki wywiad i prawidłowo dobrać dalsze ćwiczenia.
Koszt biletu to 45 zł. (dziecko plus opiekun to jeden bilet). Bilety nie podlegają zwrotowi, ale zachęcamy do wymian na naszej grupie "Zajęcia w Ptaszynie" na FB. Bilet można również kupić w kawiarni przed samymi zajęciami, jeśli są wolne miejsca. Ograniczona liczba miejsc. Bilety dostępne są na www.ekobilet.pl/ptaszyna
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Klubokawiarnia Ptaszyna, Zaruby 9 (obok klatki X), 02-796 Warsaw, Poland, Warsaw
Tickets